Notes
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今晚上海铁人和上海越野合办了一场越野跑运动损伤的讲座，邀请了闵行训练基地负责治疗田径运动损伤的盖医生来讲课。
课前我给医生讲了我得小腿的问题，他摸了下骨头，微笑的告诉我：你这是骨膜炎。然后粗略的讲了下治疗。
讲座结束，自由问答环节，我又问他：这个损伤一般在什么情况下出现？答：以前是专门会有的，现在少很多。因为以前那些运动员的训练场地硬，所以才会的这个损伤。所以你应该是在硬质路面跑的太多了。（我第一次觉得小腿不舒服，是在马路上跑了15*200的间歇之后，我现在怀疑那段路是刷了油漆的水泥路。）
后来，又问了能否进行深蹲的力量训练，大校长在旁边打岔说：这是二姑娘。盖医生立马更加热情了，又是演示深蹲（说我躯干力量差），又是给我拉伸（说我平时不拉伸，但是腿部肌肉相当好。）
唉，二姑娘这名字真好用。。。