Run: Race Previous Next

Notes

赛会时间 个人时间 10公里 20公里 30公里 40公里

03:16:52 03:16:48 00:46:29 01:32:51 02:19:06 03:06:06

00:46:22 00:46:15 00:47:00

后半程跑的比前半程更为专注，身体控制的也较前半程好

坡有点多，女子第二。直通波士顿，怎么个直通法，搞不明白。难道我可以一年跑两次波士顿？