| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
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| 7/3/2011 |
Run |
16ª Prova BOMBEIROS |
Race |
10.0 km |
51:34 |
5:10 |
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| 6/26/2011 |
Run |
Track & Field Villa Lobos |
Race |
10.1 km |
51:20 |
5:07 |
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| 6/1/2011 |
Run |
|
Default |
10.1 km |
1:41:39 |
10:04 |
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| 5/26/2011 |
Run |
Parque da Independência SP |
Default |
11.4 km |
1:09:39 |
6:08 |
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| 5/25/2011 |
Run |
Parque da Independência SP |
Default |
11.0 km |
1:32:05 |
8:23 |
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| 5/23/2011 |
Run |
Parque da Independência SP |
Default |
4.2 km |
47:32 |
11:24 |
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| 5/22/2011 |
Run |
Circuito Athenas 10k |
Race |
10.1 km |
51:47 |
5:09 |
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| 5/7/2011 |
Run |
Fila Night Run SP 2011 |
Race |
5.1 km |
30:13 |
5:57 |
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| 4/24/2011 |
Run |
Meus primeiros 20k em um único treino |
Long |
20.0 km |
2:08:33 |
6:26 |
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| 4/17/2011 |
Run |
Mizuno 10 Milhas |
Race |
8.0 km |
42:42 |
5:21 |
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| 3/13/2011 |
Run |
Corrida Farmácia Walmart - Abertura do Circuito |
Race |
4.8 km |
24:30 |
5:07 |
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| 3/11/2011 |
Run |
|
Default |
5.1 km |
45:34 |
8:57 |
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| 3/10/2011 |
Run |
|
Default |
6.3 km |
1:05:34 |
10:22 |
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| 3/2/2011 |
Run |
Praia Copacabana - Hotel |
Easy |
0.6 km |
9:09 |
14:32 |
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| 3/1/2011 |
Run |
Parque da Cidade |
Long |
8.0 km |
46:59 |
5:52 |
|
| 3/1/2011 |
Run |
Hotel - Parque da Cidade |
Easy |
1.9 km |
21:35 |
11:15 |
|
| 2/27/2011 |
Run |
Meia Maratona Internacional de SP 2011 - 6K |
Race |
6.1 km |
32:46 |
5:23 |
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