Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
6/14/2014 Run   Hill 4.0 mi    
7/4/2016 Run   Default 2.1 mi    
7/8/2016 Run   Long 3.2 mi    
12/20/2014 Run   Default 0.4 mi 5:56 14:09
2/14/2014 Run   Default 0.6 mi 7:15 12:43
1/13/2015 Run   Default 1.0 mi 7:51 7:42
3/27/2015 Run   Default 1.0 mi 8:06 8:02
3/28/2015 Run   Default 1.1 mi 8:23 7:46
3/19/2015 Run   Default 1.0 mi 8:24 8:14
7/5/2016 Run   Default 1.0 mi 8:37 8:27
6/29/2016 Run   Default 1.1 mi 8:37 7:46
4/16/2015 Run   Default 1.0 mi 8:39 8:19
7/4/2014 Run   Easy 1.1 mi 8:40 8:16
3/30/2015 Run   Default 1.0 mi 8:51 8:46
7/7/2015 Bike   Default 2.8 mi 8:58 3:14
3/10/2015 Run   Default 1.0 mi 8:59 8:44
6/24/2016 Run   Default 1.1 mi 9:11 8:31
6/22/2016 Run   Default 1.1 mi 9:20 8:44
4/12/2015 Run   Easy 1.1 mi 9:41 8:30
3/29/2015 Run   Default 1.2 mi 10:29 8:53
6/26/2016 Run   Default 1.2 mi 10:32 9:10
7/2/2016 Run   Default 1.2 mi 10:50 8:49
7/1/2016 Run   Default 1.1 mi 11:24 10:16
6/20/2016 Run   Default 1.4 mi 11:47 8:22
6/25/2016 Run   Default 1.4 mi 12:09 8:34
12/16/2014 Run   Default 1.6 mi 12:43 8:13
6/18/2016 Run   Default 1.4 mi 12:48 8:54
10/25/2017 Run   Default 1.5 mi 13:16 8:41
12/1/2013 Run   Easy 1.5 mi 13:27 8:48
12/6/2014 Run   Easy 1.5 mi 13:42 9:05
11/29/2013 Run   Easy 1.6 mi 14:09 8:48
6/17/2016 Run   Default 1.8 mi 14:36 8:21
6/21/2016 Run   Default 1.6 mi 14:37 9:12
6/5/2014 Run   Tempo 2.0 mi 14:42 7:19
12/8/2013 Run   Easy 1.7 mi 15:09 8:52
5/21/2014 Run   Easy 2.2 mi 15:19 6:54
12/6/2013 Run   Easy 1.6 mi 15:22 9:33
6/11/2015 Run   Default 2.0 mi 15:24 7:40
10/9/2017 Run   Default 1.6 mi 15:26 9:50
12/13/2013 Run   Easy 1.7 mi 15:28 9:16
6/9/2015 Run   Default 2.1 mi 15:43 7:38
7/7/2016 Run
Indoor Treadmill
 Hill 1.6 mi 16:00 10:00
10/16/2017 Run   Default 1.6 mi 16:04 10:23
11/1/2017 Run   Easy 1.8 mi 16:05 9:09
6/22/2014 Run   Easy 2.1 mi 16:16 7:45
7/9/2016 Run   Easy 1.7 mi 16:47 9:53
6/18/2014 Run   Easy 2.1 mi 16:49 7:54
6/15/2015 Run   Default 2.2 mi 16:50 7:46
10/23/2017 Run   Default 1.7 mi 16:51 9:51
3/26/2015 Run   Easy 2.0 mi 16:52 8:24
6/2/2015 Run   Default 2.1 mi 17:01 8:04
6/17/2015 Run   Default 2.1 mi 17:20 8:16
6/22/2015 Run   Default 2.2 mi 17:27 7:54
12/11/2017 Run   Tempo 2.1 mi 17:39 8:22
11/22/2017 Run   Easy 2.1 mi 17:46 8:28
4/29/2015 Run   Default 2.1 mi 17:48 8:36
11/20/2017 Run   Easy 2.1 mi 17:53 8:31
6/13/2014 Run   Easy 2.2 mi 18:04 8:22
5/22/2015 Run   Default 2.0 mi 18:07 8:59
12/27/2013 Run   Easy 2.1 mi 18:10 8:47
5/16/2015 Run   Default 2.1 mi 18:14 8:44
1/3/2014 Run   Easy 2.1 mi 18:14 8:46
5/29/2014 Run   Easy 2.0 mi 18:18 9:01
5/26/2015 Run   Default 2.3 mi 18:28 8:04
5/11/2015 Run   Default 2.1 mi 18:38 9:06
11/13/2017 Run   Easy 2.1 mi 18:42 8:55
5/15/2015 Run   Default 2.3 mi 18:56 8:19
12/4/2017 Run   Easy 2.1 mi 18:59 8:58
10/30/2017 Run   Default 2.1 mi 19:00 9:11
11/15/2017 Run   Easy 2.0 mi 19:00 9:30
11/29/2017 Run   Easy 2.2 mi 19:00 8:34
5/3/2015 Run   Default 2.1 mi 19:18 9:04
5/28/2015 Run   Default 2.3 mi 19:19 8:36
11/6/2017 Run   Easy 2.1 mi 19:23 9:14
7/7/2015 Bike   Default 3.1 mi 19:25 6:19
12/29/2013 Run   Easy 2.1 mi 19:34 9:30
11/27/2017 Run   Easy 2.2 mi 19:37 8:56
12/20/2013 Run   Easy 2.1 mi 19:46 9:36
12/15/2013 Run   Easy 2.0 mi 20:00 9:58
10/8/2014 Run   Default 2.2 mi 20:16 9:11
11/8/2017 Run   Easy 2.1 mi 21:02 9:59
3/9/2014 Run   Easy 3.0 mi 21:31 7:07
6/24/2015 Run   Easy 2.5 mi 22:26 8:59
12/13/2017 Run   Easy 2.6 mi 22:50 8:45
8/2/2014 Run   Tempo 3.2 mi 22:54 7:06
1/1/2014 Run   Race 3.2 mi 23:10 7:15
5/5/2015 Run   Default 2.2 mi 23:23 10:53
1/26/2014 Run   Easy 3.1 mi 23:28 7:33
7/2/2015 Run   Easy 2.5 mi 23:43 9:27
6/28/2016 Run
Indoor Treadmill
 Hill 1.1 mi 24:15 22:03
5/27/2015 Run   Default 2.9 mi 24:25 8:21
6/10/2014 Run   Easy 3.2 mi 24:36 7:46
6/3/2015 Run   Default 3.1 mi 24:59 8:04
1/11/2014 Run   Easy 3.1 mi 25:00 7:58
7/26/2014 Run   Easy 3.2 mi 25:04 7:48
2/6/2014 Run   Hill 2.7 mi 25:07 9:29
5/15/2014 Run   Easy 3.3 mi 25:18 7:45
3/21/2014 Run   Easy 3.2 mi 25:19 7:54
5/30/2015 Run   Default 3.0 mi 25:23 8:23
5/11/2014 Run   Easy 3.2 mi 25:26 7:56
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