Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
7/5/2016 Run   Default 2.0 mi 14:56 7:26
9/23/2013 Run   Default 1.5 mi 15:20 10:06
9/13/2014 Run   Default 1.6 mi 15:33 9:58
12/26/2014 Run   Default 1.6 mi 15:39 10:03
3/26/2015 Run   Default 1.5 mi 15:41 10:16
3/7/2015 Run   Default 1.6 mi 15:50 10:06
6/7/2012 Run   Default 1.6 mi 15:52 10:03
12/15/2014 Run   Default 2.0 mi 16:06 8:01
12/24/2014 Run   Default 2.0 mi 16:07 8:04
12/17/2013 Run   Default 1.6 mi 16:14 10:25
12/2/2014 Run   Default 2.0 mi 16:40 8:18
3/29/2006 Run
2.0
Easy 2.0 mi 17:04 8:46
9/17/2006 Run
14.94
Long 2.0 mi 17:04 8:32
3/19/2016 Run   Default 2.0 mi 17:08 8:32
8/20/2016 Run   Default 2.0 mi 17:11 8:36
3/7/2006 Run
2.0
Easy 2.0 mi 17:29 8:58
3/10/2006 Run
2.0
Easy 2.0 mi 17:38 9:03
2/4/2013 Run   Default 1.8 mi 17:44 9:42
5/12/2009 Run   Default 2.0 mi 17:53 8:57
3/11/2006 Run
2.0
Easy 2.0 mi 17:58 9:13
3/20/2012 Run   Default 2.0 mi 18:00 9:00
7/25/2016 Run   Default 1.9 mi 18:07 9:32
4/9/2016 Run   Default 2.0 mi 18:18 9:07
3/4/2006 Run
2.0
Easy 2.0 mi 18:30 9:30
10/28/2008 Run
7.0
Easy 2.0 mi 18:31 9:16
10/28/2008 Run   Default 2.0 mi 18:32 9:16
5/31/2016 Run   Default 1.9 mi 18:35 9:47
4/26/2013 Run   Default 2.2 mi 18:54 8:48
3/20/2012 Run   Default 2.3 mi 18:59 8:27
2/25/2006 Run
2.0
Easy 2.0 mi 19:38 10:05
4/25/2013 Run   Default 2.2 mi 19:43 8:51
3/24/2012 Run   Default 2.1 mi 19:55 9:30
10/14/2010 Run   Default 2.3 mi 20:00 8:42
3/7/2012 Run   Default 2.2 mi 20:06 9:01
3/2/2016 Run   Default 2.3 mi 20:06 8:56
3/11/2012 Run   Default 2.2 mi 20:09 9:00
4/16/2012 Run   Default 2.3 mi 20:32 8:51
5/31/2013 Run   Default 2.3 mi 20:35 9:02
5/29/2013 Run   Default 2.4 mi 20:39 8:46
4/20/2016 Run   Default 2.4 mi 20:41 8:42
1/1/2010 Run   Default 2.2 mi 20:45 9:37
3/6/2012 Run   Default 2.3 mi 20:48 9:10
7/12/2011 Run   Default 2.1 mi 20:51 9:51
4/29/2013 Run   Default 2.4 mi 20:51 8:53
5/31/2016 Run   Default 2.2 mi 20:52 9:30
10/16/2008 Run
7.0
Easy 2.3 mi 20:54 9:08
10/16/2008 Run   Default 2.3 mi 20:54 9:08
3/17/2012 Run   Default 2.2 mi 21:00 9:28
9/14/2012 Run   Default 2.3 mi 21:02 9:17
4/6/2012 Run   Default 2.4 mi 21:03 8:58
9/2/2013 Run   Default 2.2 mi 21:12 9:52
2/20/2013 Run   Default 2.0 mi 21:15 10:38
2/23/2012 Run   Default 2.3 mi 21:16 9:13
3/2/2016 Run   Default 2.4 mi 21:17 9:02
9/2/2013 Run   Default 2.3 mi 21:21 9:18
4/15/2015 Run   Default 2.3 mi 21:22 9:20
2/21/2012 Run   Default 2.3 mi 21:23 9:31
4/21/2012 Run   Default 2.3 mi 21:23 9:31
5/2/2009 Run   Default 2.3 mi 21:24 9:31
4/6/2012 Run   Default 2.3 mi 21:24 9:29
1/4/2012 Run   Default 2.3 mi 21:25 9:27
6/5/2012 Run   Default 2.2 mi 21:28 9:35
9/13/2014 Run   Default 2.4 mi 21:31 9:01
2/23/2012 Run   Default 2.3 mi 21:32 9:35
3/18/2012 Run   Default 2.3 mi 21:32 9:13
3/18/2012 Run   Default 2.2 mi 21:34 9:41
5/15/2012 Run   Default 2.3 mi 21:36 9:36
3/8/2013 Run   Default 2.2 mi 21:36 9:39
2/12/2012 Run   Default 2.3 mi 21:37 9:32
5/17/2012 Run   Default 2.2 mi 21:41 9:57
4/23/2012 Run   Default 2.3 mi 21:42 9:34
6/25/2012 Run   Default 2.2 mi 21:43 9:45
6/27/2012 Run   Default 2.2 mi 21:48 9:50
5/22/2012 Run   Default 2.2 mi 21:53 9:49
9/22/2014 Run   Default 1.4 mi 21:53 15:12
5/17/2012 Run   Default 2.4 mi 21:53 9:19
3/16/2013 Run   Default 1.8 mi 21:55 12:03
6/7/2012 Run   Default 2.3 mi 21:58 9:31
4/16/2012 Run   Default 2.3 mi 21:59 9:39
4/25/2009 Run
7.0
Race 5.0 km 21:59 7:05
10/14/2011 Run   Default 2.4 mi 22:02 9:11
11/23/2013 Run   Default 2.4 mi 22:02 9:07
2/27/2012 Run   Default 2.3 mi 22:05 9:31
5/30/2012 Run   Default 2.2 mi 22:09 9:54
4/9/2015 Run   Default 2.6 mi 22:28 8:49
4/18/2009 Run
7.0
Race 5.0 km 22:30 7:15
4/24/2010 Run
7.0
Race 5.0 km 22:30 7:15
2/6/2012 Run   Default 2.3 mi 22:42 9:58
4/26/2008 Run
7.0
Race 5.0 km 22:48 7:21
2/27/2012 Run   Default 2.3 mi 22:49 10:04
11/19/2010 Run   Default 2.4 mi 22:54 9:45
4/28/2012 Run   Default 3.2 mi 22:55 7:10
4/29/2006 Run
2.0 + Trail
Race 5.0 km 23:10 7:28
2/8/2012 Run   Default 2.3 mi 23:20 10:07
10/23/2008 Run   Default 2.2 mi 23:22 10:32
10/23/2008 Run
7.0
Easy 2.2 mi 23:31 10:36
5/2/2016 Run   Default 2.6 mi 23:32 9:01
2/5/2006 Run
2.0
Easy 2.0 mi 23:34 12:06
11/3/2008 Run
7.0
Easy 2.6 mi 23:35 8:59
11/3/2008 Run   Default 2.6 mi 23:35 8:59