Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
11/16/2007 Run
7.0
 Easy 5.6 mi    
7/3/2010 Run   Default 0.1 mi    
5/26/2012 Run
treadmill
 Default 8.0 mi    
1/24/2015 Run   Default   0:18 9:44
12/3/2008 Run   Default   0:40 33:02
2/19/2009 Elliptical   Default   0:40  
7/10/2011 Run   Default 0.1 mi 0:56 15:30
11/14/2012 Run   Default 0.1 mi 1:23 12:33
2/18/2016 Run   Default 0.2 mi 1:28 9:48
1/27/2016 Run   Default 0.2 mi 1:38 10:57
8/6/2016 Run   Default 0.2 mi 1:51 9:44
4/5/2016 Run   Default 0.2 mi 1:54 9:32
3/30/2016 Run   Default 0.3 mi 2:00 6:41
1/27/2016 Run   Default 0.2 mi 2:01 11:13
1/18/2016 Run   Default 0.2 mi 2:01 9:38
3/30/2016 Run   Default 0.2 mi 2:01 9:39
1/27/2016 Run   Default 0.2 mi 2:02 10:08
1/18/2016 Run   Default 0.2 mi 2:02 11:19
1/27/2016 Run   Default 0.2 mi 2:02 9:43
1/18/2016 Run   Default 0.2 mi 2:03 9:45
1/18/2016 Run   Default 0.2 mi 2:08 9:44
3/30/2016 Run   Default 0.2 mi 2:10 10:51
4/13/2016 Run   Default 0.3 mi 2:19 9:16
2/18/2016 Run   Default 0.3 mi 2:26 9:45
2/18/2016 Run   Default 0.3 mi 2:32 10:07
4/13/2016 Run   Default 0.3 mi 2:37 10:30
4/13/2016 Run   Default 0.3 mi 2:40 10:39
4/5/2016 Run   Default 0.3 mi 3:12 9:43
4/5/2016 Run   Default 0.5 mi 3:27 6:54
4/13/2016 Run   Default 0.5 mi 3:27 6:54
4/18/2012 Run   Default 0.5 mi 3:30 7:00
4/5/2016 Run   Default 0.5 mi 3:31 7:02
4/13/2016 Run   Default 0.5 mi 3:32 6:56
1/27/2016 Run   Default 0.5 mi 3:34 7:08
2/18/2016 Run   Default 0.5 mi 3:34 7:09
4/13/2016 Run   Default 0.5 mi 3:35 7:10
1/27/2016 Run   Default 0.5 mi 3:36 7:04
1/27/2016 Run   Default 0.5 mi 3:37 7:14
1/18/2016 Run   Default 0.5 mi 3:38 7:08
3/30/2016 Run   Default 0.5 mi 3:40 7:03
1/18/2016 Run   Default 0.4 mi 3:40 10:29
1/27/2016 Run   Default 0.5 mi 3:41 7:22
2/18/2016 Run   Default 0.5 mi 3:41 7:22
1/18/2016 Run   Default 0.5 mi 3:42 7:24
1/18/2016 Run   Default 0.5 mi 3:42 7:24
3/30/2016 Run   Default 0.5 mi 3:42 7:25
4/13/2016 Run   Default 0.5 mi 3:45 7:31
2/18/2016 Run   Default 0.5 mi 3:49 7:38
4/18/2012 Run   Default 0.5 mi 3:49 7:39
4/5/2016 Run   Default 0.5 mi 3:50 7:41
1/18/2016 Run   Default 0.5 mi 3:51 7:43
4/18/2012 Run   Default 0.5 mi 3:54 7:49
3/30/2016 Run   Default 0.5 mi 3:55 7:50
4/5/2016 Run   Default 0.5 mi 4:06 8:12
4/21/2012 Run   Default 1.0 mi 4:08 3:59
4/18/2012 Run   Default 0.5 mi 4:27 8:54
4/13/2016 Run   Default 0.5 mi 4:29 8:49
4/5/2016 Run   Default 0.5 mi 4:42 9:25
4/18/2012 Run   Default 0.5 mi 4:42 9:25
4/18/2012 Run   Default 0.6 mi 4:49 8:03
4/5/2016 Run   Default 0.5 mi 4:56 9:53
4/5/2016 Run   Default 0.5 mi 5:04 10:08
4/13/2016 Run   Default 0.5 mi 5:09 10:19
7/7/2011 Run   Default 0.2 mi 5:12 22:37
4/13/2016 Run   Default 0.5 mi 5:14 10:29
7/25/2016 Run   Default 0.5 mi 5:21 11:09
3/30/2016 Run   Default 0.5 mi 5:32 10:52
9/15/2014 Run   Default 1.0 mi 5:47 5:51
6/10/2012 Run   Default 0.6 mi 6:07 10:13
5/13/2012 Run   Default 0.7 mi 6:30 9:17
1/4/2015 Run   Default 0.6 mi 6:46 11:17
11/17/2010 Run   Default 0.4 mi 6:56 16:09
12/16/2014 Run   Default 1.0 mi 7:04 7:00
12/9/2014 Run   Default 1.0 mi 7:04 7:01
10/12/2014 Run   Default 1.0 mi 7:13 7:09
12/23/2014 Run   Default 1.0 mi 7:14 7:10
10/1/2014 Run   Default 1.0 mi 7:21 7:17
12/10/2014 Run   Default 1.0 mi 7:31 7:27
10/6/2014 Run   Default 1.0 mi 7:36 7:32
9/14/2012 Run   Default 1.0 mi 7:42 7:38
10/8/2015 Run   Default 0.8 mi 7:54 9:53
3/26/2016 Run   Default 0.8 mi 7:59 10:39
11/5/2015 Run   Default 0.7 mi 7:59 11:06
12/8/2014 Run   Default 0.6 mi 8:05 12:38
4/18/2012 Run   Default 1.0 mi 8:23 8:24
12/17/2014 Run   Default 1.0 mi 8:38 8:28
9/16/2006 Run
14.94
 Long 1.0 mi 8:50 8:50
12/15/2014 Run   Default 1.1 mi 9:03 8:33
6/21/2015 Run   Default 1.0 mi 9:17 9:17
9/14/2014 Run   Default 1.0 mi 9:21 9:16
6/29/2012 Run   Default 1.0 mi 9:40 9:52
1/27/2016 Run   Default 1.0 mi 9:44 9:39
12/17/2014 Run   Default 1.0 mi 10:01 9:38
5/8/2015 Run   Default 1.4 mi 12:34 9:03
3/23/2013 Run   Default 1.5 mi 12:45 8:31
4/18/2012 Run   Default 1.4 mi 13:04 9:33
2/19/2012 Run   Default 1.5 mi 13:52 9:19
5/24/2012 Run   Default 1.4 mi 14:08 9:53
3/27/2013 Run   Default 1.6 mi 14:09 8:55
1/14/2013 Run   Default 1.4 mi 14:47 10:38
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