| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 11/4/2020 |
Run |
Hinsdale IL |
Interval |
5.0 mi |
42:52 |
8:34 |
 |
| 11/2/2020 |
Run |
Hinsdale IL |
Easy |
5.0 mi |
49:27 |
9:53 |
|
| 10/20/2020 |
Run |
Hinsdale IL |
Easy |
4.0 mi |
39:44 |
9:56 |
|
| 9/23/2020 |
Run |
Hinsdale IL |
Tempo |
8.0 mi |
1:15:32 |
9:26 |
|
| 7/20/2020 |
Run |
Hinsdale IL |
Hill |
5.0 mi |
48:42 |
9:44 |
|
| 7/13/2020 |
Run |
Hinsdale IL |
Hill |
5.0 mi |
51:58 |
10:23 |
|
| 7/6/2020 |
Run |
Hinsdale IL |
Hill |
5.0 mi |
48:39 |
9:42 |
|
| 12/23/2019 |
Run |
Hinsdale IL |
Hill |
3.0 mi |
31:40 |
10:34 |
|
| 9/19/2018 |
Run |
Hinsdale IL |
Zone 2 |
3.0 mi |
29:50 |
9:57 |
|
| 9/18/2018 |
Run |
Hinsdale IL |
Zone 2 |
5.1 mi |
51:18 |
10:04 |
|
| 12/2/2015 |
Run |
Hinsdale IL |
Easy |
0.4 mi |
3:39 |
10:07 |
|
| 10/22/2015 |
Run |
Hinsdale IL |
Easy |
4.0 mi |
41:42 |
10:26 |
|
| 7/30/2014 |
Run |
Hinsdale IL |
Tempo |
8.0 mi |
1:17:38 |
9:43 |
|
| 6/13/2014 |
Run |
Hinsdale IL |
Easy |
6.0 mi |
1:05:03 |
10:51 |
|
| 4/22/2014 |
Run |
Hinsdale IL |
Easy |
4.0 mi |
|
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| 3/27/2014 |
Run |
Hinsdale IL |
Easy |
5.6 mi |
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