Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/19/2010 Run
random route
Easy > 7:45 3.4 mi 24:42 7:14
3/3/2010 Run
One America MIni Marathon
Easy > 7:45 7.0 mi 51:00 7:18
2/27/2010 Run
One America MIni Marathon
Extra Long 13.0 mi 1:32:00 7:05
2/26/2010 Run
One America MIni Marathon
Long 9.3 mi 1:07:00 7:15
2/24/2010 Run
One America MIni Marathon
Easy > 7:45 6.0 mi 44:43 7:28
2/23/2010 Run
One America MIni Marathon
Easy > 7:45 7.5 mi 58:25 7:48
2/20/2010 Run
One America MIni Marathon
Long 10.0 mi 1:15:00 7:30
2/19/2010 Run
One America MIni Marathon
Easy > 7:45 7.6 mi 56:00 7:23