Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/3/2017 Run   Easy 13.1 mi 1:24:44 6:29
12/2/2017 Run   Easy 4.0 mi 29:00 7:15
12/1/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
11/30/2017 Run   Easy 5.0 mi    
11/28/2017 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
11/27/2017 Run   Easy 5.5 mi 39:00 7:06
11/26/2017 Run   Easy 6.0 mi 45:38 7:37
11/23/2017 Run   Easy 9.0 mi 54:54 6:06
11/23/2017 Run   Easy 1.5 mi 11:00 7:20
11/22/2017 Run   Easy 4.0 mi 29:00 7:15
11/21/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
11/20/2017 Run   Easy 6.0 mi 43:00 7:10
11/18/2017 Run   Easy 7.5 mi 55:00 7:20
11/15/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
11/14/2017 Run   Easy 10.0 mi 1:09:00 6:54
11/12/2017 Run   Easy 9.0 mi 1:03:00 7:00
11/11/2017 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
11/10/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
11/9/2017 Run   Easy 6.0 mi 43:00 7:10
11/8/2017 Run   Easy 6.0 mi 43:00 7:10
11/7/2017 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
11/5/2017 Run   Easy 10.5 mi 1:10:00 6:40
11/4/2017 Run   Easy 4.5 mi 33:00 7:20
11/3/2017 Run   Easy 6.0 mi 45:45 7:38
11/1/2017 Run   Easy 6.5 mi 47:00 7:14
10/31/2017 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
10/29/2017 Run
Dorrance Loop
 Easy 10.4 mi 1:15:34 7:16
10/28/2017 Run   Easy 7.0 mi 49:00 7:00
10/27/2017 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
10/26/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
10/24/2017 Run   Easy 5.5 mi 40:00 7:17
10/22/2017 Run   Easy 7.5 mi 52:00 6:56
10/21/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
10/20/2017 Run   Easy 6.0 mi 42:30 7:05
10/19/2017 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
10/18/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
10/17/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
10/15/2017 Run   Easy 9.5 mi 1:10:00 7:23
10/13/2017 Run   Easy 7.6 mi 1:02:00 8:10
10/12/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
10/11/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
10/10/2017 Run   Easy 7.5 mi 56:00 7:28
10/8/2017 Run
Dorrance Loop
 Easy 10.4 mi 1:16:00 7:19
10/7/2017 Run   Easy 6.3 mi 46:38 7:25
10/6/2017 Run   Easy 5.0 mi 36:00 7:12
10/4/2017 Run   Easy 7.5 mi 56:30 7:32
10/3/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
10/1/2017 Run
Dorrance Loop
 Easy 10.4 mi 1:17:00 7:25
9/29/2017 Run
Random Route
 Easy 6.0 mi 44:00 7:20
9/28/2017 Run
Blue Ridge Loop
 Easy 6.8 mi 50:00 7:22
9/27/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
9/26/2017 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
9/24/2017 Run
Dorrance Loop
 Easy 10.4 mi 1:19:00 7:36
9/22/2017 Run   Easy 5.5 mi 40:00 7:17
9/21/2017 Run   Easy 6.0 mi 42:00 7:00
9/20/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
9/18/2017 Run   Easy 8.6 mi 1:01:59 7:13
9/17/2017 Run   Easy 8.0 mi 57:00 7:08
9/15/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
9/14/2017 Run   Easy 6.0 mi 46:00 7:40
9/13/2017 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
9/12/2017 Run   Easy 5.1 mi 37:00 7:16
9/11/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
9/10/2017 Run
Blue Ridge Loop
 Easy 6.8 mi 51:00 7:30
9/7/2017 Run   Easy 5.0 mi 39:00 7:48
9/5/2017 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
9/4/2017 Run   Easy 6.0 mi 46:00 7:40
8/31/2017 Run   Easy 6.5 mi 45:00 6:56
8/30/2017 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00
8/29/2017 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
8/28/2017 Run   Easy 6.0 mi 44:48 7:28
8/27/2017 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
8/25/2017 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
8/24/2017 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
8/21/2017 Run   Easy 5.5 mi 40:00 7:17
8/20/2017 Run   Easy 4.5 mi 35:00 7:47
8/19/2017 Run   Easy 6.0 mi 46:30 7:45
8/17/2017 Run   Easy 4.0 mi 29:00 7:15
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