Workouts

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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   5/28/2010 Run   Default 1.4 mi 11:45 5:07 5/30/2010 Run   Default 4.1 mi 36:36 5:33 5/31/2010 Run   Default 4.5 mi 37:45 5:13 6/2/2010 Run   Default 6.2 mi 53:30 5:22 6/4/2010 Run   Default 6.2 mi 47:52 4:48 6/5/2010 Run   Default 10.0 mi 1:23:54 5:13 6/6/2010 Run   Default 3.8 mi 30:14 4:57 6/8/2010 Run   Default 4.8 mi 35:47 4:41 6/8/2010 Run   Default 0.2 mi 1:23 5:21 6/9/2010 Run   Default 5.0 mi 37:40 4:41 6/12/2010 Run   Default 11.0 mi 1:31:21 5:10 6/14/2010 Run   Default 5.5 mi 44:50 5:07 6/15/2010 Run   Default 7.0 mi 54:40 4:52 6/17/2010 Run   Default 12.0 mi 1:38:55 5:08 6/19/2010 Run   Default 2.5 mi 21:01 5:14 6/21/2010 Run   Default 4.7 mi 35:22 4:41 6/22/2010 Run   Default 5.0 mi 38:49 4:50 6/22/2010 Run   Default 2.0 mi 17:51 5:33 6/24/2010 Run   Default 13.0 mi 1:51:41 5:21 6/25/2010 Run   Default 3.0 mi 25:09 5:13 6/28/2010 Run   Default 6.0 mi 45:24 4:43 6/29/2010 Run   Default 4.0 mi 33:22 5:11 7/1/2010 Run   Default 5.0 mi 36:59 4:36 7/2/2010 Run   Default 5.0 mi 42:17 5:16 7/3/2010 Run   Default 10.0 mi 1:18:26 4:53 7/5/2010 Run   Default 6.0 mi 47:10 4:54 7/6/2010 Run   Default 4.0 mi 32:58 5:08 7/7/2010 Run   Default 15.0 mi 2:07:36 5:18 7/9/2010 Run   Default 5.0 mi 42:04 5:14 7/10/2010 Run   Default 3.8 mi 32:12 5:21 7/11/2010 Run   Default 1.3 mi 9:44 4:51 7/12/2010 Run   Default 3.5 mi 30:26 5:25 7/13/2010 Run   Default 8.2 mi 1:14:21 5:37 7/15/2010 Run   Default 16.2 mi 2:34:24 5:57 7/17/2010 Run   Default 4.0 mi 33:29 5:17 7/18/2010 Run   Default 6.6 mi 53:55 5:04 7/19/2010 Run   Default 6.0 mi 48:27 5:02 7/20/2010 Run   Default 4.3 mi 34:46 5:05 7/21/2010 Run   Default 17.0 mi 2:24:50 5:18 7/23/2010 Run   Default 3.0 mi 25:31 5:18 7/25/2010 Run   Default 4.0 mi 33:25 5:12 7/27/2010 Run   Default 4.0 mi 31:38 4:55 7/28/2010 Run   Default 3.0 mi 23:31 4:52 7/30/2010 Run   Default 12.0 mi 1:34:18 4:53 8/1/2010 Run   Default 2.0 mi 17:38 5:29 8/3/2010 Run   Default 5.5 mi 44:22 5:01 8/3/2010 Run   Default   2:08   8/3/2010 Run   Default 3.5 mi 29:28 5:14 8/5/2010 Run   Default 19.0 mi 2:47:01 5:29 8/6/2010 Run   Default 3.0 mi 27:07 5:36 8/8/2010 Run   Default 0.3 mi 6:36 14:39 8/8/2010 Run   Default 5.0 mi 43:02 5:21 8/10/2010 Run   Default 5.0 mi 41:53 5:13 8/13/2010 Run   Default 3.0 mi 22:01 4:33 8/15/2010 Run   Default 6.0 mi 47:15 4:54 8/16/2010 Run   Default 3.0 mi 24:41 5:06 8/17/2010 Run   Default 6.2 mi 49:55 5:01 8/19/2010 Run   Default 4.1 mi 46:53 7:07 8/20/2010 Run   Default 6.2 mi 46:23 4:39 8/22/2010 Run   Default 13.1 mi 1:42:43 4:53 8/23/2010 Run   Default 3.0 mi 24:44 5:08 8/24/2010 Run   Default 7.0 mi 59:07 5:15 8/25/2010 Run   Default 4.0 mi 31:24 4:53 8/27/2010 Run   Default 7.0 mi 54:32 4:51 8/29/2010 Run   Default 1.0 mi 9:23 5:50 8/29/2010 Run   Default 9.0 mi 1:08:48 4:45 8/31/2010 Run   Default 4.0 mi 32:34 5:04 9/1/2010 Run   Default 7.0 mi 57:28 5:07 9/2/2010 Run   Default 11.5 mi 1:33:00 5:02 9/5/2010 Run   Default 6.0 mi 44:59 4:40 9/7/2010 Run   Default 6.8 mi 57:01 5:15 9/8/2010 Run   Default 4.0 mi 28:19 4:24 9/8/2010 Run   Default 1.0 mi 8:04 5:01 9/10/2010 Run   Default 7.5 mi 1:00:01 4:59 9/13/2010 Run   Default 5.4 mi 45:59 5:17 9/14/2010 Run   Default 2.8 mi 26:01 5:53 9/16/2010 Run   Default 4.0 mi 34:05 5:17 9/19/2010 Run   Default 3.9 mi 31:42 5:06 9/21/2010 Run   Default 3.8 mi 33:09 5:29 9/23/2010 Run   Default 5.0 mi 44:04 5:28 9/27/2010 Run   Default 6.0 mi 50:02 5:11 9/29/2010 Run   Default 5.0 mi 37:28 4:40 10/1/2010 Run   Default 4.7 mi 39:36 5:14 10/2/2010 Run   Default 10.0 mi 1:19:57 4:59 10/5/2010 Run   Default 6.0 mi 50:23 5:14 10/7/2010 Run   Default 3.0 mi 31:07 6:27 10/10/2010 Run   Default 13.1 mi 1:39:35 4:44 11/8/2010 Run   Default 3.8 mi 32:52 5:27 11/12/2010 Run   Default 3.0 mi 25:25 5:13 11/16/2010 Run   Default 5.0 mi 42:42 5:19 11/17/2010 Run   Default 3.0 mi 23:47 4:56 11/19/2010 Run   Default 6.5 mi 57:49 5:30 11/22/2010 Run   Default 3.0 mi 26:39 5:32 11/25/2010 Run   Default 4.0 mi 32:30 5:03 11/26/2010 Run   Default 8.0 mi 1:11:02 5:32 11/29/2010 Run   Default 5.0 mi 41:53 5:12 12/1/2010 Run   Default 5.0 mi 39:19 4:54 12/3/2010 Run   Default 3.0 mi 24:31 5:05 12/6/2010 Run   Default 4.0 mi 31:23 4:53 12/7/2010 Run   Default 4.1 mi 34:58 5:16