Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   8/3/2014 Run   Default 4.0 mi 38:00 9:30 7/24/2014 Run   Default 5.0 mi 47:00 9:24 4/5/2014 Run   Default 2.0 mi     4/3/2014 Run   Default 3.0 mi     3/29/2014 Run   Default 2.0 mi     3/20/2014 Run   Default 2.0 mi     3/17/2014 Run   Default 2.0 mi     3/11/2014 Run   Default 2.0 mi     9/25/2013 Run   Easy 3.0 mi     9/21/2013 Run   Easy 3.0 mi     9/11/2013 Run   Easy 5.0 mi     9/10/2013 Run   Easy 3.8 mi     9/6/2013 Run   Easy 4.0 mi     8/30/2013 Run   Easy 2.0 mi     8/28/2013 Run   Default 4.0 mi     8/27/2013 Run   Hill 5.0 mi     8/24/2013 Run   Easy 4.0 mi     8/19/2013 Run   Easy 4.0 mi     8/18/2013 Run   Easy 3.0 mi     8/15/2013 Run   Default 5.0 mi 42:30 8:30 8/14/2013 Run   Tempo 3.0 mi     8/10/2013 Run   Default 4.0 mi     8/8/2013 Run   Default 4.0 mi     8/5/2013 Run   Default 6.0 mi     8/3/2013 Run   Easy 1.0 mi     7/23/2013 Run   Easy 4.0 mi     6/27/2013 Run   Easy 4.0 mi     6/24/2013 Run   Easy 6.0 mi     6/22/2013 Run   Easy 4.0 mi     6/20/2013 Run   Easy 4.0 mi     6/18/2013 Run   Easy 4.0 mi     6/11/2013 Run   Easy 4.0 mi     6/10/2013 Run   Easy 4.0 mi     6/4/2013 Run   Easy 3.0 mi     6/3/2013 Run   Easy 6.0 mi     6/2/2013 Run   Easy 5.0 mi     5/30/2013 Run   Easy 5.0 mi     5/29/2013 Run   Easy 6.0 mi     5/28/2013 Run   Easy 5.0 mi     5/27/2013 Run   Default 4.0 mi     5/24/2013 Run   Easy 4.0 mi     5/7/2013 Run   Easy 4.0 mi     5/3/2013 Run   Easy 3.0 mi     4/13/2013 Run   Default 3.0 mi 23:50 7:57 4/11/2013 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00 4/8/2013 Run   Easy 2.3 mi 19:40 8:45 4/7/2013 Run 3 mile loop from monarch Easy 3.0 mi 24:25 8:09 4/4/2013 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 3/28/2013 Run   Easy 2.0 mi 16:04 8:02 3/15/2013 Run loop around lake from coe Default 4.0 mi 34:15 8:34 3/14/2013 Run trail out and back from coe Easy 5.0 mi 43:05 8:37 3/8/2013 Run 2m out and back from monarch Easy 2.0 mi 17:37 8:49 3/7/2013 Run 3 mile loop from monarch Easy 3.0 mi 25:46 8:36 3/6/2013 Run 3 mile out and back from monarch Easy 3.0 mi 27:20 9:07 3/1/2013 Run   Easy 3.5 mi 30:30 8:43