Notes
Stabil öppning, där jag låg på fyraminuterstempo ganska många kilometer. Tror inte sluttiden hade kunnat bli bättre med en lugnare öppning. Precis som för två år sedan blir det tungt efter femton km och även iår är det rejäla mjälthugg från skanstorget och in till mål. Tycker ändå jag lyckades hålla tempo.
Mellantider från sms:
5 km: 20:26
10 km: 40:55 (20:29)
15 km: 1:01:40 (20:45)
20 km: 1:23:21 (21:41)
Tappar alltså en minut ungefär sista femman, vilket väl egentligen inte är så farligt.