Notes
Mitt f?rsta triathlon! Simningen k?ndes bra ?ven om jag drar en hel del ?t h?ger n?r jag simmar. Simningstiden blev 5.51 p? de 380 metrarna. V?xlingarna gick inte s? bra och cyklingen k?ndes v?ldigt seeeg, tappade m?nga placeringar d?r. Effektivt cyklade jag p? 40 minuter dock vittnar den officiella tiden om mina d?liga v?xlingar. 43.55. Sv?rt att komma ig?ng med l?pningen d? jag hade lite krampk?nning i ena vaden. Dock ?r jag v?ldigt n?jd med tiden med tanke p? hur kuperat det var och hur seeg jag k?nde mig efter ?vriga moment. Tid: 22.52