Notes
Fem st 800-meters intervaller p? Valhamra IP med Magnus, Lasse och Niklas.
F?rsta: 2.56, avgHR: 153, maxHR: 166
Andra: 3.01, avgHR: 159, maxHR: 170
Tredje: 3.00, avgHR: 161, maxHR: 173
Fj?rde: 2.59, avgHR: 163, maxHR: 174
Femte: 2.56, avgHR: 163, maxHR: 174
Sammanfattningsvis k?ndes det bra och jag hade nog klarat n?gra till.