Run: Long Previous Next

7/17/2008

6:02 PM

19.7 km

1:36:22

4:54 km

Health

154 bpm
174 bpm

Weather

18 C

Ratings

7 / 10
7 / 10

Notes

Första långpasset på evigheter...Flatvarp?, över en månad alltså. Det kändes i kroppen, dessutom höll jag lite högre tempo än jag brukar då jag känner att jag slölöpt alldeles för länge nu.

Comments