| Date |
Activity |
Course |
Type ▲ |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 6/7/2004 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Easy |
7.0 km |
33:16 |
4:46 |
 |
| 9/8/2004 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Easy |
7.0 km |
32:50 |
4:42 |
|
| 9/15/2004 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Easy |
7.0 km |
32:47 |
4:41 |
|
| 5/24/2005 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Easy |
7.0 km |
38:37 |
5:31 |
|
| 10/12/2006 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Easy |
7.0 km |
31:07 |
4:27 |
|
| 10/16/2006 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Easy |
7.0 km |
33:03 |
4:44 |
|
| 10/30/2006 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Easy |
7.0 km |
35:00 |
5:00 |
|
| 3/9/2007 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Easy |
7.0 km |
32:50 |
4:42 |
|
| 5/22/2007 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Easy |
7.0 km |
34:25 |
4:55 |
|
| 9/6/2007 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Easy |
7.0 km |
36:01 |
5:09 |
|
| 9/17/2007 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Easy |
7.0 km |
33:44 |
4:50 |
|
| 10/1/2007 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Easy |
7.0 km |
33:49 |
4:50 |
|
| 5/6/2004 |
Run |
kontoret - runt härlanda tjärn |
Tempo |
7.0 km |
34:49 |
4:59 |
|