5/15/2012
7:13 AM
7 km
32:24
4:38 km
ASICS Gel-Speedstar5
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Resistencia / Velocidad / Tolerancia al Umbral Anaeróbico: 12 x 400 m @ 3:49 /km (velocidad teórica de competición de 5.000 m). Recuperaciones de 200 m al trote