10/11/2011
7:32 AM
7.3 km
32:30
4:28 km
ASICS Gel-DS Sky Speed
Initializing charts...
Resistencia: 2 x 2000 @ 4:00 /km + 1 x 2400 @ 3:58 /km. Recuperaciones de 300 m al trote. En realidad eran 3 x 2000, pero me he equivocado en la última serie y he hecho "una vuelta de 400 m " de más :-)