Run: Speed Interval Previous Next

4/19/2011

7:27 AM

5.2 km

25:39

4:56 km

Health

73.4 kg
149 bpm
1656
  • Splits
  • Graphs

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Notes

Velocidad (aérobica): 3 x 800 m a 3:27 /km. Recuperación 400 m al trote entre series. Al final, 2 km de trote como descarga

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