Run: Strides Previous Next

11/24/2011

7:45 AM

2.3 km

8:43

3:48 km

Health

74.6 kg
168 bpm
173 bpm
744
  • Map

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Notes

Velocidad/tolerancia al ácido láctico: progresiones (7 x 20" @ 3:30 /km + 1' recuperación al trote). Al final de la séptima, pinchazo agudo en el sóleo izquierdo. POSIBLE LESIÓN.

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