Workouts

Summary
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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
8/1/2011 Run   Easy 4.5 mi 31:52 7:05
8/15/2011 Run   Easy 4.8 mi 34:23 7:15
8/25/2011 Run   Easy 4.5 mi 32:23 7:12
9/1/2011 Run   Easy 5.1 mi 36:27 7:09
9/7/2011 Run   Easy 6.1 mi 43:56 7:13
9/11/2011 Run   Easy 4.2 mi 29:01 6:57
9/15/2011 Run   Easy 6.1 mi 43:06 7:04
9/22/2011 Run   Easy 5.3 mi 36:25 6:53
10/12/2011 Run   Easy 4.6 mi 33:02 7:11
10/14/2011 Run   Easy 4.4 mi 30:29 6:56
1/3/2012 Run   Easy 3.7 mi 27:12 7:22
1/8/2012 Run   Easy 4.1 mi 30:48 7:31
1/11/2012 Run   Easy 4.4 mi 32:09 7:19
1/13/2012 Run   Easy 4.5 mi 31:51 7:10
1/18/2012 Run   Easy 5.7 mi 41:01 7:12
1/20/2012 Run   Easy 5.9 mi 41:53 7:06
1/24/2012 Run   Easy 6.3 mi 44:52 7:08
1/26/2012 Run   Easy 6.3 mi 45:52 7:17
1/31/2012 Run   Easy 1.5 mi 10:16 7:05
2/2/2012 Run   Easy 5.9 mi 41:06 7:02
2/7/2012 Run   Easy 4.1 mi 28:57 7:04
2/9/2012 Run   Easy 5.3 mi 37:56 7:10
2/17/2012 Run   Easy 5.5 mi 39:12 7:08
2/21/2012 Run   Easy 5.8 mi 41:36 7:11
2/27/2012 Run   Easy 4.1 mi 28:29 6:57
2/29/2012 Run   Easy 6.7 mi 46:52 7:00
3/2/2012 Run   Easy 5.0 mi 34:49 6:58
3/8/2012 Run   Easy 5.2 mi 36:33 7:02
3/13/2012 Run   Easy 6.2 mi 42:30 6:55
3/20/2012 Run   Easy 5.6 mi 39:31 7:04
3/22/2012 Run   Easy 6.5 mi 46:13 7:07
3/27/2012 Run   Easy 7.4 mi 51:55 7:01
3/29/2012 Run   Easy 5.4 mi 36:55 6:51
4/2/2012 Run   Long 8.7 mi 1:00:12 6:56
4/4/2012 Run   Easy 4.5 mi 30:29 6:47
4/8/2012 Run   Easy 7.7 mi 51:36 6:43
4/9/2012 Run   Easy 4.2 mi 27:36 6:35
4/12/2012 Run   Easy 5.4 mi 36:20 6:44
4/13/2012 Run   Long 9.2 mi 1:01:54 6:44
4/15/2012 Run   Easy 4.5 mi 30:29 6:47
4/18/2012 Run   Easy 6.2 mi 40:52 6:39
4/19/2012 Run   Easy 4.3 mi 28:07 6:37
4/24/2012 Run   Easy 6.3 mi 41:30 6:39
4/26/2012 Run   Easy 5.8 mi 39:06 6:45
4/27/2012 Run   Easy 3.4 mi 22:16 6:39
4/30/2012 Run   Easy 6.3 mi 42:42 6:47
5/2/2012 Run   Easy 4.1 mi 27:40 6:45
5/3/2012 Run   Easy 2.9 mi 19:01 6:37
5/9/2012 Run   Easy 5.4 mi 36:02 6:41
5/11/2012 Run   Easy 6.6 mi 43:05 6:35
5/15/2012 Run   Easy 6.3 mi 41:48 6:42
5/17/2012 Run   Easy 3.6 mi 23:39 6:35
5/22/2012 Run   Easy 5.3 mi 36:04 6:49
5/23/2012 Run   Easy 6.2 mi 42:07 6:48
5/25/2012 Run   Easy 4.1 mi 28:06 6:52
5/30/2012 Run   Easy 5.9 mi 40:59 6:57
6/4/2012 Run   Easy 6.1 mi 42:00 6:54
6/7/2012 Run   Easy 5.0 mi 33:11 6:39
6/11/2012 Run   Easy 6.2 mi 42:01 6:50
6/13/2012 Run   Easy 7.6 mi 51:46 6:49
6/18/2012 Run   Easy 6.7 mi 45:03 6:47
6/20/2012 Run   Easy 6.2 mi 42:28 6:51
7/9/2012 Run   Easy 5.3 mi 37:41 7:07
7/12/2012 Run   Easy 5.3 mi 37:13 7:02
7/18/2012 Run   Easy 5.0 mi 34:30 6:54
7/20/2012 Run   Easy 6.2 mi 42:18 6:50
7/26/2012 Run   Easy 4.9 mi 33:24 6:54
7/30/2012 Run   Easy 5.6 mi 39:17 7:01
8/1/2012 Run   Easy 6.1 mi 41:46 6:51
8/3/2012 Run   Easy 7.2 mi 49:18 6:51
8/8/2012 Run   Easy 7.3 mi 50:22 6:54
8/17/2012 Run   Easy 5.7 mi 39:25 6:55
8/20/2012 Run   Easy 6.8 mi 47:25 7:02
8/23/2012 Run   Easy 5.5 mi 37:37 6:51
8/28/2012 Run   Easy 5.7 mi 39:51 7:04
8/31/2012 Run   Easy 5.5 mi 38:22 6:59
9/4/2012 Run   Long 8.7 mi 1:00:20 6:59
9/6/2012 Run   Easy 4.1 mi 28:02 6:51
9/11/2012 Run   Easy 5.8 mi 40:33 7:00
9/17/2012 Run   Easy 7.6 mi 52:33 6:58
9/19/2012 Run   Easy 5.3 mi 35:04 6:41
9/21/2012 Run   Easy 7.0 mi 48:03 6:52
9/29/2012 Run   Easy 2.1 mi 15:11 7:14
10/3/2012 Run   Long 8.7 mi 1:00:40 6:59
10/4/2012 Run   Easy 5.6 mi 38:35 6:58
10/10/2012 Run   Easy 6.3 mi 43:04 6:51
10/12/2012 Run   Long 9.2 mi 1:03:22 6:54
10/15/2012 Run   Long 8.7 mi 58:07 6:41
10/17/2012 Run   Easy 7.9 mi 54:58 6:58
10/18/2012 Run   Easy 5.6 mi 37:39 6:48
10/23/2012 Run   Easy 6.4 mi 43:18 6:49
10/25/2012 Run   Long 9.3 mi 1:02:39 6:47
10/29/2012 Run   Easy 6.4 mi 41:51 6:36
11/1/2012 Run   Long 10.2 mi 1:08:27 6:45
11/8/2012 Run   Easy 4.6 mi 30:42 6:41
11/13/2012 Run   Easy 6.1 mi 41:14 6:46
11/16/2012 Run   Easy 5.6 mi 36:09 6:30
11/20/2012 Run   Easy 7.1 mi 47:46 6:43
11/27/2012 Run   Long 8.5 mi 57:37 6:47
11/29/2012 Run   Long 10.2 mi 1:08:47 6:45
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