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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace
5/24/2004       2.5 mi    
1/30/2006            
2/20/2006       2.0 mi    
2/27/2006       2.5 mi    
3/20/2006       6.0 mi    
4/28/2014       2.2 mi    
5/5/2014       8.0 mi    
5/12/2014       8.9 mi    
8/15/2005       1.0 mi 6:12 6:12
1/16/2006       1.0 mi 6:50 6:50
10/14/2002       1.1 mi 6:57 6:20
6/8/2009       2.0 mi 8:10 4:06
1/27/2003       1.7 mi 12:24 7:18
10/11/2004       2.0 mi 12:58 6:29
11/8/2004       2.0 mi 13:03 6:32
5/31/2004       2.0 mi 13:09 6:35
6/21/2004       2.0 mi 13:30 6:45
9/15/2003       1.8 mi 13:38 7:35
7/31/2006       2.0 mi 13:40 6:50
3/28/2005       2.0 mi 13:47 6:54
6/25/2012       1.6 mi 13:49 8:23
12/6/2004       2.0 mi 13:55 6:58
3/7/2005       2.0 mi 13:55 6:58
7/21/2008       1.5 mi 14:00 9:21
12/2/2002       2.0 mi 14:03 7:02
2/2/2004       2.0 mi 14:09 7:05
2/21/2005       2.0 mi 14:20 7:11
8/11/2003       2.0 mi 14:21 7:11
6/25/2007       2.0 mi 14:36 7:19
1/19/2004       2.0 mi 14:43 7:22
2/9/2004       2.0 mi 14:53 7:27
8/1/2011       1.5 mi 15:00 9:41
5/16/2005       2.0 mi 15:15 7:38
6/18/2012       2.0 mi 17:02 8:31
7/2/2012       2.0 mi 17:53 8:57
2/17/2003         18:00  
6/4/2012       2.2 mi 18:43 8:40
12/23/2002       2.5 mi 18:56 7:35
4/21/2003       4.5 mi 19:02 4:14
5/29/2006       7.1 mi 19:23 2:44
10/31/2005       7.0 mi 19:32 2:48
10/18/2004       3.0 mi 19:57 6:39
6/14/2004       3.0 mi 20:09 6:44
10/25/2004       3.0 mi 20:10 6:44
10/21/2002       3.1 mi 21:13 6:51
6/6/2005       6.5 mi 21:24 3:18
11/18/2002       3.0 mi 21:54 7:19
9/22/2003       3.3 mi 22:52 6:56
4/12/2004       4.0 mi 25:11 6:18
11/10/2003       3.4 mi 26:39 7:51
2/6/2006       13.7 mi 26:40 1:57
2/24/2003       3.5 mi 26:41 7:38
1/16/2012       3.1 mi 27:00 8:35
4/4/2005       4.0 mi 27:19 6:50
11/23/2009       3.5 mi 27:30 7:52
3/6/2006       7.0 mi 28:33 4:05
2/13/2006       4.0 mi 28:38 7:10
9/23/2002       5.2 mi 28:39 5:31
8/30/2004       3.0 mi 28:58 9:40
7/25/2005       10.5 mi 29:40 2:50
3/8/2004       4.0 mi 29:58 7:30
11/11/2002       4.0 mi 30:03 7:31
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12/16/2002       4.3 mi 31:54 7:26
6/27/2005       5.0 mi 32:35 6:31
5/19/2014       10.7 mi 32:42 3:04
10/24/2005       9.0 mi 32:46 3:39
10/4/2004       5.0 mi 32:59 6:36
8/16/2004       5.0 mi 33:04 6:37
7/7/2014       3.9 mi 33:11 8:36
5/8/2006       8.0 mi 33:33 4:12
8/9/2004       10.0 mi 33:45 3:23
3/17/2003       4.4 mi 33:49 7:36
5/17/2004       2.0 mi 34:12 17:07
11/25/2002       4.2 mi 34:33 8:14
9/20/2004       5.0 mi 34:45 6:58
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10/6/2003       4.5 mi 35:14 7:50
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9/5/2005       7.0 mi 36:40 5:15
5/23/2005       5.0 mi 37:25 7:30
2/3/2003       5.0 mi 38:04 7:37
3/24/2003       4.9 mi 38:16 7:49
1/13/2003       4.9 mi 38:22 7:50
6/9/2014       4.5 mi 39:37 8:46
9/8/2003       5.0 mi 40:04 8:01
5/22/2006       8.5 mi 40:33 4:47
6/11/2012       4.9 mi 42:03 8:33
11/4/2002       5.5 mi 42:05 7:40
3/15/2004       6.0 mi 42:24 7:04
12/9/2002       5.7 mi 42:25 7:27
7/19/2004       3.7 mi 42:26 11:29
7/21/2003       5.6 mi 42:41 7:38
6/18/2007       6.0 mi 43:58 7:20
1/6/2003       5.6 mi 44:20 7:55
10/28/2002       5.3 mi 44:35 8:25
9/30/2002       5.9 mi 45:45 7:46
7/11/2005       8.0 mi 45:57 5:45
6/20/2005       8.0 mi 46:43 5:51