Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   8/13/2020 Run   Interval 4.5 mi     8/12/2020 Run   Tempo 5.0 mi     8/11/2020 Run   Easy 5.0 mi     8/10/2020 Run   Easy 5.0 mi     8/8/2020 Run   Easy 7.0 mi     8/7/2020 Run   Easy 3.0 mi     8/6/2020 Run   Easy 5.3 mi     8/5/2020 Run   Easy 4.0 mi     8/4/2020 Run   Fartlek 6.0 mi     8/3/2020 Run   Easy 5.0 mi     8/1/2020 Run   Easy 7.0 mi     7/31/2020 Run   Easy 4.0 mi     7/30/2020 Run   Race 3.0 mi     7/29/2020 Run   Easy 4.0 mi     7/28/2020 Run   Interval 4.5 mi     7/27/2020 Run   Easy 5.0 mi     7/25/2020 Run   Easy 6.0 mi     7/24/2020 Run   Easy 4.0 mi     7/23/2020 Run   Hill 6.7 mi     7/22/2020 Run   Easy 5.0 mi     7/20/2020 Run   Easy 5.0 mi     7/18/2020 Run   Long 7.0 mi     7/17/2020 Run   Easy 4.0 mi     7/16/2020 Run   Tempo 6.0 mi     7/15/2020 Run   Easy 5.0 mi     7/14/2020 Run   Interval 4.5 mi     7/13/2020 Run   Easy 4.0 mi     7/11/2020 Run   Easy 6.0 mi     7/10/2020 Run   Easy 3.0 mi     7/9/2020 Run   Hill 4.8 mi     7/8/2020 Run   Easy 4.0 mi 35:00 8:45 7/7/2020 Run   Long 5.0 mi 45:00 9:00 7/6/2020 Run   Easy 3.0 mi     7/4/2020 Run   Easy 6.0 mi     7/3/2020 Run   Easy 4.0 mi     7/2/2020 Run   Fartlek 4.0 mi     7/1/2020 Run   Easy 3.0 mi     6/30/2020 Run   Easy 4.0 mi     6/25/2020 Bike   Easy 25.0 mi     6/24/2020 Run   Easy 4.0 mi     6/23/2020 Run   Interval 4.0 mi     6/22/2020 Run   Easy 3.0 mi 23:00 7:40 6/17/2020 Run   Easy 3.0 mi     6/16/2020 Run   Fartlek 4.0 mi     6/15/2020 Run   Easy 3.0 mi 23:00 7:40 6/15/2020 Run   Easy 3.0 mi 23:00 7:40 6/13/2020 Run   Long 20.0 mi 1:15:00 3:45 6/12/2020 Run   Easy 16.0 mi 1:00:00 3:45 6/6/2020 Bike   Easy 20.0 mi 40:00 2:00 6/5/2020 Bike Stationary bike Easy 16.0 mi 40:00 2:30 6/5/2020 Run Stationary bike Easy 16.0 mi 40:00 2:30