Workouts

Summary
wait
Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace  
9/15/2010 Erg   Default   20:00  
9/16/2010 Erg   Default   30:02  
9/18/2010 Erg   Default   20:18  
9/23/2010 Erg   Default   32:00  
9/26/2010 Erg   Default   40:00  
9/28/2010 Erg   Default   45:22  
9/29/2010 Erg   Default   32:23  
9/30/2010 Erg   Default   20:18  
10/3/2010 Erg   Default   45:18  
10/6/2010 Erg   Default   35:00  
10/10/2010 Erg   Default   30:03  
10/13/2010 Erg   Default   32:33  
10/17/2010 Erg   Default   42:57  
10/22/2010 Erg   Default   38:47  
10/25/2010 Erg   Default   32:21  
10/27/2010 Erg   Default   33:24  
11/2/2010 Erg   Default   30:55  
11/3/2010 Erg   Default   25:22  
11/5/2010 Erg   Default   28:36  
11/9/2010 Erg   Default   30:15  
11/16/2010 Erg   Default   23:09  
11/19/2010 Erg   Default   31:33  
11/22/2010 Erg   Default   28:13  
11/26/2010 Erg   Default   26:03  
11/30/2010 Erg   Default   29:56  
12/7/2010 Erg   Default   27:59  
12/14/2010 Erg   Default   25:32  
12/29/2010 Erg   Default   30:21  
12/31/2010 Erg   Default   27:10  
1/5/2011 Erg   Default   27:24  
1/12/2011 Erg   Default   32:27  
1/20/2011 Erg
Random Route
 Default   30:05  
2/4/2011 Erg
Random Route
 Default   30:42  
2/17/2011 Erg
Random Route
 Default   32:08  
2/25/2011 Erg
Random Route
 Default   30:42  
3/3/2011 Erg
Random Route
 Default   28:23  
3/10/2011 Erg
Random Route
 Default   29:00  
3/13/2011 Erg
Random Route
 Default   57:24  
3/19/2011 Erg
Random Route
 Default   43:59  
3/23/2011 Erg
Random Route
 Default   31:26  
3/26/2011 Erg
Random Route
 Default   43:48  
4/1/2011 Erg
Random Route
 Default   39:09  
4/2/2011 Erg
Random Route
 Default   31:46  
4/3/2011 Erg
Random Route
 Default   27:52  
4/8/2011 Erg
Random Route
 Default   29:04  
4/9/2011 Erg
Random Route
 Default   20:52  
4/14/2011 Erg
Random Route
 Default   40:44  
4/16/2011 Erg
Random Route
 Default   27:23  
4/22/2011 Erg
Random Route
 Default   28:49  
5/1/2011 Erg
Random Route
 Default   37:05  
5/8/2011 Erg
Random Route
 Default   32:30  
5/30/2011 Erg
Random Route
 Default   58:52  
6/22/2011 Erg
Random Route
 Default   58:45  
9/4/2011 Erg
Random Route
 Default   25:18  
9/25/2011 Erg   Default   30:02  
9/30/2011 Erg   Default   37:28  
10/11/2011 Erg   Default   30:19  
10/25/2011 Erg   Default   25:28  
11/7/2011 Erg   Default   30:05  
11/13/2011 Erg   Default   55:11  
11/20/2011 Erg   Default   29:00  
11/23/2011 Erg   Default   33:32  
11/25/2011 Erg   Default   50:22  
12/11/2011 Erg   Default   40:07  
12/23/2011 Erg   Default   33:34  
12/26/2011 Erg   Default   40:18  
12/30/2011 Erg   Default   43:14  
1/2/2012 Erg   Default   39:07  
1/12/2012 Erg   Default   25:09  
1/16/2012 Erg   Default   45:29  
1/20/2012 Erg   Default   30:10  
1/23/2012 Erg   Default   50:37  
1/31/2012 Erg   Default   33:07  
2/16/2012 Erg   Default   30:15  
2/20/2012 Erg   Default   50:57  
3/9/2012 Erg   Default   32:49  
3/12/2012 Erg   Default   45:05  
3/16/2012 Erg   Default   40:30  
3/19/2012 Erg   Default   40:27  
3/22/2012 Erg   Default   40:20  
3/27/2012 Erg   Default   35:19  
5/3/2012 Erg   Default   39:54  
5/17/2012 Erg   Default   40:29  
5/24/2012 Erg   Default   34:00  
6/7/2012 Erg   Default   35:07  
6/11/2012 Erg   Default   40:10  
6/20/2012 Erg   Default   41:10  
6/22/2012 Erg   Default   40:14  
6/25/2012 Erg   Default   40:05  
6/30/2012 Erg   Default   50:00  
7/3/2012 Erg   Default   45:29  
7/7/2012 Erg   Default   1:05:18  
7/9/2012 Erg   Default   40:05  
7/16/2012 Erg   Default   40:10  
8/1/2012 Erg   Default   40:08  
8/3/2012 Erg   Default   50:26  
9/8/2012 Erg   Default   56:48  
9/13/2012 Erg   Default   35:05  
9/15/2012 Erg   Default   57:20  
9/17/2012 Erg   Default   40:06  
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help