Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▼   8/6/2011 Run   Easy 6.0 mi 1:03:00 10:30 11/3/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 11/3/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 10/28/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 10/28/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 10/22/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 10/22/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 10/13/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 10/13/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 10/8/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 10/8/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 9/28/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 9/26/2011 Run   WU/CD 2.0 mi 20:00 10:00 9/24/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 9/22/2011 Run   WU/CD 1.5 mi 15:00 10:00 9/17/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 9/10/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 9/10/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 8/29/2011 Run   WU/CD 2.0 mi 20:00 10:00 8/15/2011 Run   WU/CD 1.3 mi 13:00 10:00 4/28/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 10:00 10:00 8/23/2011 Run   WU/CD 1.8 mi 17:00 9:43 8/5/2011 Run   Easy 7.5 mi 1:12:00 9:36 11/24/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 9:30 9:30 9/28/2011 Run   WU/CD 1.0 mi 9:30 9:30 9/12/2011 Run   Easy 8.0 mi 1:15:00 9:23 9/1/2011 Run   Easy 8.0 mi 1:15:00 9:23 8/22/2011 Run   Easy 8.0 mi 1:15:00 9:23 8/3/2011 Run   Easy 8.0 mi 1:15:00 9:23 9/8/2011 Run   Easy 4.5 mi 42:00 9:20 4/20/2011 Run   Easy 4.3 mi 40:00 9:19 9/20/2011 Run   Easy 7.0 mi 1:05:00 9:18 9/14/2011 Run   Easy 7.0 mi 1:05:00 9:18 8/1/2011 Run   Easy 7.0 mi 1:05:00 9:18 7/29/2011 Run   Easy 7.0 mi 1:05:00 9:18 7/25/2011 Run   Easy 7.0 mi 1:05:00 9:18 7/11/2011 Run   shakeout 3.0 mi 27:40 9:14 9/29/2011 Run   Easy 6.0 mi 55:00 9:10 9/13/2011 Run   Easy 6.0 mi 55:00 9:10 4/18/2011 Run   WU/CD 500.0 m 2:50 9:08 7/27/2011 Run   Easy 9.0 mi 1:22:00 9:07 7/12/2011 Run   Easy 9.0 mi 1:22:00 9:07 8/27/2011 Run   Easy 8.1 mi 1:13:00 9:01 2/12/2013 Run   Easy 1.0 mi 9:00 9:00 2/11/2013 Run   Easy 1.0 mi 9:00 9:00 2/10/2013 Run   Easy 1.0 mi 9:00 9:00 12/31/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/30/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/29/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/28/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/27/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/26/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/25/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/24/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/23/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/22/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/22/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/21/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/20/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/19/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/18/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/17/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/16/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/15/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/14/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/13/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/12/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/11/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/10/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/9/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/8/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/8/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/7/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/6/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/5/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/4/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/3/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/2/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 12/1/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 11/30/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 11/29/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 11/27/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 11/26/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 11/25/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 11/23/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 11/21/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 11/20/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 11/19/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 11/18/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 11/15/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 11/14/2011 Run   WU/CD 0.5 mi 4:30 9:00 11/7/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 11/6/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 11/5/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 11/2/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 10/30/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 10/29/2011 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00 10/26/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 10/25/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00 10/24/2011 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00