10/13/2014
5:00 AM
8.2 mi
1:01:33
7:31 mi
Mizuno Wave Inspire 9
5X1200 @ VO2MAX or 6:40/mi with 400 jogs
1 - 4:56 (6:35)
2 - 4:56 (6:35)
3 - 4:56 (6:35)
4 - 4:57 (6:36)
5 - 4:58 (6:37)