Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
12/28/2022 Default_30   Default   0:48  
12/30/2022 Default_30   Default   7:40  
12/30/2022 Default_30   Default   4:53  
4/29/2021 Run   Default 0.8 mi 8:52 11:49
6/25/2013 Run   Easy 0.8 mi 7:29 9:21
6/18/2013 Run   Tempo 1.5 mi 11:53 7:50
5/14/2014 Run   Easy 2.0 mi 18:33 9:17
5/7/2014 Run   Easy 2.1 mi 18:49 9:09
3/22/2013 Run   Easy 2.1 mi 19:37 9:29
2/24/2020 Run   Default 2.2 mi 23:51 11:03
6/9/2015 Run   Track 2.2 mi 54:36 24:57
7/8/2013 Run   Fartlek 2.2 mi 20:08 9:10
6/25/2013 Run   Interval 2.3 mi 15:16 6:37
12/13/2013 Run   Easy 2.3 mi 20:57 9:05
7/11/2022 Run   Default 2.4 mi 24:39 10:27
4/29/2012 Run   Easy 2.6 mi 25:04 9:50
5/12/2023 Run   Default 2.6 mi 30:51 11:58
2/7/2022 Run   Default 2.7 mi 29:29 10:48
7/4/2012 Run   Easy 2.7 mi 25:36 9:21
1/22/2021 Run   Default 2.8 mi 30:27 11:03
4/18/2022 Run   Default 2.8 mi 30:22 10:47
5/9/2023 Run   Default 2.9 mi 33:17 11:34
3/22/2021 Run   Default 2.9 mi 28:18 9:50
5/2/2022 Run   Default 2.9 mi 30:15 10:26
3/7/2022 Run   Default 2.9 mi 29:21 10:06
8/6/2021 Run   Default 2.9 mi 35:37 12:12
6/16/2019 Walk   Default 3.0 mi 1:23:52 28:26
9/3/2014 Run   Tempo 3.0 mi 23:15 7:49
7/31/2023 Run   Default 3.0 mi 32:46 11:00
4/19/2023 Run   Default 3.0 mi 34:07 11:27
7/11/2014 Run   Tempo 3.0 mi 23:44 7:53
7/30/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:40 8:52
12/21/2014 Run   Easy 3.0 mi 27:10 9:02
1/22/2015 Run   Easy 3.0 mi 23:08 7:42
3/19/2013 Run   Easy 3.0 mi 31:19 10:23
1/12/2022 Run   Default 3.0 mi 29:10 9:36
9/16/2021 Run   Default 3.1 mi 29:00 9:31
7/4/2015 Run
Newhall Ranch 4th of July 5K
 Race 3.1 mi 22:47 7:26
3/10/2015 Run   Tempo 3.1 mi 22:34 7:20
7/20/2020 Run   Default 3.1 mi 32:39 10:37
6/23/2013 Run
LJMS 4SR 5K
 Race 3.1 mi 22:28 7:17
5/6/2020 Run   Default 3.1 mi 28:32 9:14
10/16/2022 Run   Default 3.1 mi 32:03 10:17
7/28/2013 Run
LMJS 5K
 Race 3.1 mi 22:23 7:11
8/12/2020 Run   Default 3.1 mi 31:21 10:02
9/25/2019 Run   Default 3.1 mi 28:20 9:04
7/6/2019 Run   Default 3.1 mi 26:24 8:27
7/21/2020 Run   Default 3.1 mi 32:30 10:23
1/19/2022 Run   Default 3.1 mi 31:22 10:02
8/11/2020 Run   Default 3.1 mi 32:24 10:21
1/10/2022 Run   Default 3.1 mi 32:33 10:24
8/3/2013 Run   Easy 3.1 mi 32:45 10:26
2/23/2014 Run
LMJS Couples Relay
 Race 3.1 mi 24:42 7:52
9/23/2020 Run   Default 3.1 mi 32:38 10:24
4/29/2024 Run   Default 3.1 mi 37:32 11:58
12/6/2021 Run   Default 3.2 mi 43:45 13:54
5/10/2021 Run   Default 3.2 mi 32:36 10:21
9/28/2021 Run   Default 3.2 mi 30:41 9:45
6/19/2013 Run   Easy 3.2 mi 27:57 8:53
7/24/2020 Run   Default 3.2 mi 32:04 10:09
9/30/2020 Run   Default 3.2 mi 27:06 8:35
8/19/2021 Run   Default 3.2 mi 32:00 10:06
6/12/2013 Run   Easy 3.2 mi 31:46 10:02
10/13/2020 Run   Default 3.2 mi 35:10 11:04
9/16/2020 Run   Default 3.2 mi 33:13 10:27
6/23/2022 Run   Default 3.2 mi 33:27 10:30
3/21/2013 Run   Easy 3.2 mi 28:04 8:48
5/14/2021 Run   Default 3.2 mi 30:32 9:35
3/3/2022 Run   Default 3.2 mi 32:15 10:07
2/9/2022 Run   Default 3.2 mi 32:55 10:20
5/20/2021 Run   Default 3.2 mi 31:45 9:58
2/6/2023 Run   Default 3.2 mi 34:54 10:57
5/17/2021 Run   Default 3.2 mi 31:18 9:47
7/5/2022 Run   Default 3.2 mi 35:24 11:04
1/6/2022 Run   Default 3.2 mi 32:13 10:04
10/3/2022 Run   Default 3.2 mi 36:32 11:26
11/28/2022 Run   Default 3.2 mi 36:05 11:17
11/12/2020 Run   Default 3.2 mi 33:23 10:26
10/8/2020 Run   Default 3.2 mi 31:09 9:45
8/18/2020 Run   Default 3.2 mi 33:48 10:34
5/13/2021 Run   Default 3.2 mi 32:14 10:05
6/17/2022 Run   Default 3.2 mi 32:19 10:06
5/9/2022 Run   Default 3.2 mi 31:51 9:58
9/28/2022 Run   Default 3.2 mi 35:35 11:06
2/17/2021 Run   Default 3.2 mi 32:32 10:09
8/17/2020 Run   Default 3.2 mi 34:14 10:40
1/3/2022 Run   Default 3.2 mi 34:22 10:43
5/12/2021 Run   Default 3.2 mi 31:40 9:52
5/10/2022 Run   Default 3.2 mi 32:42 10:12
7/24/2014 Run   Easy 3.2 mi 32:32 10:09
7/14/2021 Run   Default 3.2 mi 31:24 9:47
12/10/2020 Run   Default 3.2 mi 33:26 10:25
12/12/2022 Run   Default 3.2 mi 31:19 9:46
11/4/2022 Run   Default 3.2 mi 33:54 10:34
8/4/2020 Run   Default 3.2 mi 31:06 9:42
12/1/2020 Run   Default 3.2 mi 33:22 10:24
1/25/2022 Run   Default 3.2 mi 32:42 10:12
4/19/2022 Run   Default 3.2 mi 32:57 10:16
4/21/2022 Run   Default 3.2 mi 32:01 9:57
8/15/2022 Run   Default 3.2 mi 36:40 11:24
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