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Workouts
Summary
Summary
Date
Activity ▲
Course
Type
Distance
Duration
Pace
6/26/2013
Run
Easy
6.0 km
32:43
5:28
6/27/2013
Run
Easy
5.0 km
27:28
5:30
6/28/2013
Run
04k desde Zapiola
Easy
4.0 km
20:39
5:10
6/30/2013
Run
42K Rosario 2013
Race
42.2 km
3:46:10
5:22
7/3/2013
Run
Easy
7.0 km
40:35
5:48
7/6/2013
Run
10k desde el Sivori
Easy
10.0 km
53:13
5:20
7/8/2013
Run
10k desde el Sivori
Easy
10.0 km
53:46
5:23
7/10/2013
Run
14K desde el Sivori
Pasadas
14.0 km
1:13:13
5:14
7/12/2013
Run
20K Sabados
Easy
20.0 km
1:52:16
5:37
7/15/2013
Run
Cuestas - Puente
17.9 km
1:45:17
5:54
7/27/2013
Run
Cuestas - Puente
15.5 km
1:32:10
5:57
7/28/2013
Run
Cuestas - Puente
13.5 km
1:18:27
5:48
7/30/2013
Run
Cuestas - Puente
20.1 km
1:52:14
5:36
8/4/2013
Run
15K Palermo 2013
Race
15.3 km
1:10:23
4:37
8/5/2013
Run
14K desde el Sivori
Easy
14.0 km
1:13:35
5:16
8/7/2013
Run
15k desde el Sivori
Pasadas
15.0 km
1:12:49
4:52
8/9/2013
Run
04k desde Zapiola
Easy
4.0 km
22:16
5:34
8/10/2013
Run
Circuito
23.0 km
1:56:44
5:05
8/11/2013
Run
08k desde el Sivori
Easy
8.0 km
41:37
5:13
8/12/2013
Run
14K desde el Sivori
Easy
14.0 km
1:11:26
5:07
8/14/2013
Run
Pasadas
15.0 km
1:20:14
5:21
8/16/2013
Run
Easy
5.5 km
29:02
5:17
8/17/2013
Run
Cuestas - Puente
24.0 km
1:59:23
4:59
8/18/2013
Run
08k desde el Sivori
Easy
8.0 km
42:14
5:17
8/19/2013
Run
14K Sabados
Race Pace
14.0 km
1:06:49
4:47
8/21/2013
Run
15k desde el Sivori
Race Pace
15.0 km
1:12:27
4:50
8/23/2013
Run
Easy
3.0 km
15:00
5:00
8/24/2013
Run
Parque Sarmiento
Long
28.0 km
2:42:23
5:48
8/26/2013
Run
14K desde el Sivori
Easy
14.0 km
1:11:17
5:06
8/28/2013
Run
15k desde el Sivori
Pasadas
15.0 km
1:18:17
5:14
8/29/2013
Run
10k desde el Sivori
Easy
10.0 km
53:29
5:21
8/31/2013
Run
24K (10 + 10 autopistas)
Cuestas - Puente
24.0 km
1:59:24
4:59
9/1/2013
Run
08k desde el Sivori
Easy
8.0 km
42:01
5:16
9/2/2013
Run
14K desde el Sivori
Easy
14.0 km
1:11:15
5:06
9/4/2013
Run
15k desde el Sivori
Pasadas
15.0 km
1:14:24
4:58
9/5/2013
Run
10k desde el Sivori
Easy
10.0 km
53:30
5:21
9/8/2013
Run
21K Buenos Aires 2013
Race
21.1 km
1:41:32
4:49
9/9/2013
Run
12k desde el Sivori
Easy
12.0 km
1:08:52
5:45
9/11/2013
Run
15k desde el Sivori
Pasadas
16.0 km
1:24:47
5:18
9/13/2013
Run
04k desde Zapiola
Easy
4.0 km
22:19
5:35
9/14/2013
Run
24K (10 + 10 puentes)
Cuestas - Puente
24.0 km
2:04:17
5:11
9/15/2013
Run
10k desde el Sivori
Easy
10.0 km
55:38
5:34
9/18/2013
Run
16K desde el Sivori
Pasadas
16.0 km
1:19:33
4:59
9/20/2013
Run
04k desde Zapiola
Easy
4.0 km
22:00
5:30
9/21/2013
Run
Parque Sarmiento
Long
30.0 km
2:57:15
5:55
9/22/2013
Run
08K desde Zapiola
Easy
8.0 km
45:10
5:39
9/23/2013
Run
16K desde el Sivori
Easy
16.0 km
1:21:31
5:06
9/25/2013
Run
16K desde el Sivori
Pasadas
16.0 km
1:23:32
5:14
9/27/2013
Run
06K desde Zapiola
Easy
6.0 km
33:03
5:31
9/28/2013
Run
Parque Sarmiento
Long
24.0 km
2:20:31
5:52
9/29/2013
Run
12K desde Zapiola
Easy
12.0 km
1:05:39
5:29
9/30/2013
Run
16K desde el Sivori
Easy
16.0 km
1:22:33
5:10
10/2/2013
Run
17K desde el Sivori
Pasadas
17.0 km
1:26:20
5:05
10/4/2013
Run
04k desde Zapiola
Easy
4.0 km
22:30
5:38
10/5/2013
Run
30k
Circuito
30.0 km
2:47:25
5:35
10/6/2013
Run
08k desde el Sivori
Easy
8.0 km
43:16
5:25
10/7/2013
Run
12k desde el Sivori
Easy
12.0 km
1:01:40
5:09
10/9/2013
Run
15k desde el Sivori
Pasadas
15.0 km
1:19:25
5:18
10/10/2013
Run
08K desde Zapiola
Easy
8.0 km
44:00
5:30
10/11/2013
Run
08k desde el Sivori
Easy
8.0 km
46:49
5:52
10/13/2013
Run
42K Buenos Aires 2013
Race
42.2 km
4:07:30
5:52
10/14/2013
Run
10k desde el Sivori
Easy
10.0 km
1:00:55
6:06
10/16/2013
Run
16K desde el Sivori
Easy
16.0 km
1:26:42
5:26
10/17/2013
Run
08k desde el Sivori
Easy
8.0 km
46:13
5:47
10/18/2013
Run
04k desde Zapiola
Easy
4.0 km
22:00
5:30
10/19/2013
Run
Cuestas - Puente
36.0 km
3:48:25
6:21
10/20/2013
Run
Easy
5.0 km
28:26
5:42
10/21/2013
Run
Easy
16.0 km
1:27:21
5:28
10/23/2013
Run
Pasadas
16.0 km
1:26:16
5:24
10/24/2013
Run
08k desde el Sivori
Easy
8.0 km
45:08
5:39
10/25/2013
Run
Easy
4.0 km
22:26
5:37
10/26/2013
Run
Cuestas - Puente
30.0 km
3:03:17
6:07
10/27/2013
Run
Easy
5.0 km
29:59
6:00
10/28/2013
Run
Easy
12.0 km
1:06:19
5:32
10/30/2013
Run
Pasadas
14.0 km
1:12:46
5:12
10/31/2013
Run
Easy
3.3 km
18:46
5:38
11/1/2013
Run
Easy
17.2 km
1:37:54
5:42
11/4/2013
Run
10k desde el Sivori
Easy
10.0 km
53:05
5:19
11/6/2013
Run
Easy
8.0 km
43:49
5:29
11/7/2013
Run
Easy
8.0 km
44:49
5:37
11/9/2013
Run
Race
51.2 km
6:42:11
7:52
11/13/2013
Run
08k desde el Sivori
Easy
8.0 km
41:40
5:13
11/18/2013
Run
12k desde el Sivori
Easy
12.0 km
1:02:11
5:11
11/22/2013
Run
04k desde Zapiola
Easy
4.0 km
21:16
5:19
11/23/2013
Run
Long
18.0 km
1:39:47
5:33
11/25/2013
Run
Easy
8.0 km
43:28
5:26
11/28/2013
Run
Cuestas - Puente
24.0 km
2:57:53
7:25
11/29/2013
Run
Cuestas - Puente
24.0 km
2:23:28
5:59
11/30/2013
Run
24K
Circuito
24.0 km
2:23:52
6:00
12/2/2013
Run
12k desde el Sivori
Easy
12.0 km
1:06:46
5:34
12/3/2013
Run
Easy
4.0 km
21:26
5:22
12/4/2013
Run
Pasadas
16.0 km
1:23:40
5:14
12/6/2013
Run
04k desde Zapiola
Easy
4.0 km
21:00
5:15
12/7/2013
Run
Cuestas - Puente
22.0 km
2:11:24
5:59
12/9/2013
Run
Easy
12.0 km
1:05:07
5:26
12/10/2013
Run
04k desde Zapiola
Easy
4.0 km
21:52
5:28
12/11/2013
Run
Pasadas
15.0 km
1:21:49
5:28
12/13/2013
Run
04k desde Zapiola
Easy
4.0 km
21:00
5:15
12/15/2013
Run
Cuestas - Puente
24.0 km
2:55:13
7:19
12/16/2013
Run
Easy
12.4 km
1:11:43
5:48
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