Workouts

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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace   2/28/2010 Spinning MSPC Default   55:00   2/28/2010 Elliptical MSPC Default   15:00   3/1/2010 Spinning MSPC Default   1:10:00   3/3/2010 Spinning MSPC Default   42:00   3/4/2010 Spinning MSPC Default   50:00   3/9/2010 Spinning MSPC Default   20:00   3/11/2010 Spinning MSPC Default   30:00   3/14/2010 Spinning Murray Basement Default   10:00   3/16/2010 Spinning MSPC Default   20:00   3/17/2010 Spinning MSPC Default   30:00   3/30/2010 Spinning HOTV YMCA Default   1:00:00   4/9/2010 Run Random Route Easy   40:40   4/11/2010 Bike Madison Crit Race   20:00   4/13/2010 Spinning MSPC Default   1:20:00   4/24/2010 Spinning MSPC Default   1:15:00   5/4/2010 Spinning MSPC Default   20:00   6/29/2010 Swim EC YMCA Mixed   45:00   6/30/2010 Swim EC YMCA Mixed   52:30   7/5/2010 Swim EC YMCA Mixed   43:00   7/6/2010 Swim EC YMCA Mixed   1:00:00   7/7/2010 Swim EC YMCA Mixed   1:11:00   7/8/2010 Swim EC YMCA Mixed   35:00   7/10/2010 Swim EC YMCA Mixed   45:00   8/31/2010 Spinning EC YMCA Default   30:00   9/7/2010 Spinning MSPC Default   25:00   9/9/2010 Spinning MSPC Default   30:00   9/22/2010 Spinning MSPC Default   42:30   10/20/2010 Spinning MSPC Default   50:00   10/27/2010 Spinning MSPC Default   1:02:00   10/29/2010 Spinning MSPC Default   1:10:00   11/3/2010 Spinning MSPC Default   42:00   11/12/2010 Spinning MSPC Default   35:00   11/16/2010 Spinning MSPC Default   30:00   12/8/2010 Spinning MSPC Default   50:00   12/15/2010 Spinning MSPC Default   1:03:00   12/20/2010 Spinning Fluid2 Default   12:00   12/22/2010 Spinning Fluid2 Default   1:15:00   12/27/2010 Spinning Fluid2 Default   15:00   12/28/2010 Spinning Fluid2 Default   20:00   12/29/2010 Spinning Fluid2 Default   1:23:00   1/1/2011 Spinning Fluid2 Default   1:12:00   1/2/2011 Spinning Fluid2 Default   1:00:00   1/3/2011 Spinning Fluid2 Default   2:23:00   1/4/2011 Spinning Fluid2 Default   1:08:00   1/4/2011 Spinning Fluid2 Default   52:00   1/5/2011 Spinning Fluid2 Default   43:00   1/6/2011 Spinning Fluid2 Default   1:05:00   1/7/2011 Spinning Fluid2 Default   40:00   1/7/2011 Spinning Fluid2 Default   1:35:00   1/8/2011 Spinning Fluid2 Default   1:25:00   1/9/2011 Spinning Fluid2 Default   1:00:00   1/9/2011 Spinning Fluid2 Default   55:00   1/10/2011 Spinning Fluid2 Default   1:45:00   1/10/2011 Spinning MSPC Default   40:00   1/11/2011 Spinning MSPC Default   1:17:00   1/11/2011 Spinning Fluid2 Default   35:00   1/12/2011 Spinning Fluid2 Default   1:07:00   1/13/2011 Spinning MSPC Default   1:10:00   1/13/2011 Spinning Fluid2 Default   30:00   1/14/2011 Spinning Fluid2 Default   45:00   1/14/2011 Spinning Fluid2 Default   40:00   1/15/2011 Spinning Flui2 Default   1:30:00   1/16/2011 Spinning Fluid2 Default   1:26:00   1/17/2011 Spinning Flui2 Default   45:00   1/17/2011 Spinning MSPC Default   45:00   1/18/2011 Spinning Fluid2 Default   45:00   1/18/2011 Spinning Fluid2 Default   59:00   1/19/2011 Spinning Fluid2 Default   22:00   1/20/2011 Spinning MSPC Default   17:00   1/20/2011 Spinning Fluid2 Default   1:40:00   1/21/2011 Spinning Fluid2 Default   20:00   1/24/2011 Spinning Fluid2 Default   30:00   1/25/2011 Spinning Fluid2 Default   20:00   1/26/2011 Spinning MSPC Default   45:00   1/27/2011 Spinning Fluid2 Default   30:00   1/28/2011 Spinning Fluid2 Default   30:00   1/30/2011 Spinning Fluid2 Default   1:30:00   2/1/2011 Spinning Fluid2 Default   45:00   2/2/2011 Spinning Fluid2 Default   45:00   2/2/2011 Spinning MSPC Default   1:00:00   2/3/2011 Spinning Fluid2 Default   30:00   2/6/2011 Spinning Fluid2 Default   45:00   2/8/2011 Spinning Fluid2 Default   45:00   2/9/2011 Spinning MSPC Default   50:00   2/9/2011 Spinning Fluid2 Default   30:00   2/10/2011 Spinning Fluid2 Default   30:00   2/11/2011 Spinning Fluid2 Default   40:00   2/14/2011 Spinning MSPC Default   50:00   2/20/2011 Spinning Fluid2 Default   1:15:00   2/22/2011 Spinning Fluid2 Default   25:00   2/28/2011 Spinning MSPC Default   51:00   3/5/2011 Spinning Fluid2 Default   55:00   3/12/2011 Spinning Fluid2 Default   50:00   5/2/2011 Spinning MSPC Default   1:10:00   5/3/2011 Spinning MSPC Default   1:01:00   5/4/2011 Spinning MSPC Default   40:00   9/4/2011 Spinning Fluid2 Default   35:00   9/7/2011 Spinning MSPC Default   45:00   1/14/2012 Spinning Fluid2 Default   1:00:00   1/14/2012 Spinning HOTV YMCA Default   1:30:00