Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
11/24/2007 Run
Random Route
 Easy 3.0 mi    
2/2/2008 Run
Random Route
 Easy 5.0 mi    
8/27/2008 Run
Random Route
 Easy 2.5 mi    
4/20/2009 Run
Random Route
 Easy 1.0 mi    
8/3/2009 Run
Random Route
 Easy 7.0 mi    
12/12/2009 Run
Random Route
 Easy 7.0 mi    
1/9/2010 Run
Random Route
 Easy 5.0 mi    
6/10/2010 Run
Random Route
 Easy 4.5 mi    
10/12/2010 Run
Random Route
 Interval 2.0 mi    
11/13/2010 Run
Random Route
 Easy 8.0 mi    
12/13/2010 Run
Random Route
 Easy 2.7 mi    
12/30/2010 Run
Random Route
 Easy 4.0 mi    
2/21/2011 Run
Random Route
 Easy 3.3 mi    
2/22/2011 Run
Random Route
 Easy 3.2 mi    
3/29/2011 Run
Random Route
 Easy 3.2 mi    
5/29/2011 Run
Random Route
 Easy 8.0 mi    
6/4/2011 Run
Random Route
 Easy 5.0 mi    
7/16/2011 Run
Random Route
 Easy 8.0 mi    
7/17/2011 Run
Random Route
 Easy 6.5 mi    
7/26/2011 Run
Random Route
 Easy 8.0 mi    
8/7/2011 Run
Random Route
 Easy 4.5 mi    
8/29/2011 Run
Random Route
 Easy 5.0 mi    
9/18/2011 Run
Random Route
 Easy 7.0 mi    
9/29/2011 Run
Random Route
 Pace 8.5 mi    
12/21/2011 Run   Easy 2.0 mi    
2/2/2012 Run   Easy 6.0 mi    
3/15/2012 Run   Easy 4.5 mi    
3/22/2012 Run   Easy 13.0 mi    
4/5/2012 Run   Easy 13.0 mi    
4/6/2012 Run   Easy 12.0 mi    
4/9/2012 Run   Easy 6.0 mi    
4/17/2012 Run   Easy 6.0 mi    
4/25/2012 Run   Easy 4.0 mi    
5/16/2012 Run   Easy 1.5 mi    
5/19/2012 Run   Easy 5.8 mi    
5/30/2012 Run   Easy 3.0 mi    
6/13/2012 Run   Easy 30.0 mi    
6/21/2012 Run   Easy 30.0 mi    
6/29/2012 Run   Easy 25.0 mi    
7/20/2012 Run   Easy 4.3 mi    
7/30/2012 Run   Easy 2.0 mi    
8/10/2012 Run   Easy 5.0 mi    
8/17/2012 Run   Easy 5.0 mi    
9/3/2012 Run   Easy 4.3 mi    
9/4/2012 Run   Easy 2.0 mi    
9/6/2012 Run   Interval 8.5 mi    
9/10/2012 Run   Easy 5.0 mi    
10/4/2012 Run   Easy 5.0 mi    
10/6/2012 Run   Easy 5.0 mi    
10/10/2012 Run   Easy 5.0 mi    
10/15/2012 Run   Easy 2.5 mi    
10/23/2012 Run   Easy 5.0 mi    
10/24/2012 Run   Easy 5.0 mi    
10/27/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/31/2012 Run   Easy 4.0 mi    
11/1/2012 Run   Easy 7.0 mi    
11/6/2012 Run   Easy 8.0 mi    
11/8/2012 Run   Easy 8.0 mi    
12/6/2012 Run   Easy 6.0 mi    
12/8/2012 Run   Easy 5.0 mi    
12/12/2012 Run   Easy 5.0 mi    
12/17/2012 Run   Easy 4.0 mi    
1/4/2013 Run   Easy 2.0 mi    
1/11/2013 Run   Easy 28.0 mi    
1/17/2013 Run   Easy 5.0 mi    
1/19/2013 Run   Easy 4.3 mi    
2/12/2013 Run   Easy 5.0 mi    
2/15/2013 Run   Easy 4.0 mi    
2/26/2013 Run   Pace 6.0 mi    
3/11/2013 Run   Easy 3.0 mi    
4/4/2013 Run   Pace 6.0 mi    
4/27/2013 Run   Interval 16.0 mi    
6/12/2013 Run   Easy 5.0 mi    
7/1/2013 Run   Easy 100.0 mi    
8/1/2013 Run   Easy 100.0 mi    
9/6/2013 Run   Easy 26.0 mi    
9/9/2013 Run   Easy 4.0 mi    
9/19/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/27/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/27/2013 Run   Easy 3.0 mi    
10/2/2013 Run   Easy 5.0 mi    
10/11/2013 Run   Easy 3.0 mi    
10/28/2013 Run   Easy 2.3 mi    
12/17/2013 Run   Easy 4.0 mi    
12/20/2013 Run   Easy 3.0 mi    
12/21/2013 Run   Easy 5.0 mi    
12/22/2013 Run
PillingsPond 8.7
 Easy 8.7 mi    
1/3/2014 Run   Easy 9.0 mi    
1/23/2014 Run   Easy 9.0 mi    
3/25/2014 Run   Easy 80.0 mi    
5/8/2014 Run   Easy 29.0 mi    
5/15/2014 Run   Easy 35.0 mi    
5/20/2014 Run   Easy 5.5 mi    
5/21/2014 Run   Easy 2.0 mi    
5/22/2014 Run   Easy 5.0 mi    
6/11/2014 Run   Easy 4.5 mi    
6/20/2014 Run   Easy 4.0 mi    
6/23/2014 Run   Easy 3.0 mi    
6/25/2014 Run   Easy 4.0 mi    
11/28/2014 Run   Easy 5.0 mi    
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