Workouts

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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   6/1/2014 Run   Default 4.0 mi 47:05 11:47 6/3/2014 Run   Default 6.5 mi 54:43 8:26 6/4/2014 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00 6/5/2014 Run   Default 6.0 mi 56:16 9:22 6/6/2014 Run   Default 5.5 mi 43:50 7:59 6/7/2014 Run   Default 10.0 mi 1:23:41 8:23 6/9/2014 Run   Default 6.0 mi 52:00 8:40 6/10/2014 Run   Default 5.0 mi 45:00 9:00 6/12/2014 Run   Default 6.0 mi 52:00 8:40 6/13/2014 Run   Default 6.0 mi 47:27 7:54 6/14/2014 Run   Default 11.6 mi 2:18:04 11:53 6/17/2014 Run   Default 6.0 mi 48:25 8:04 6/18/2014 Run   Default 6.0 mi 49:39 8:16 6/19/2014 Run   Default 6.0 mi 48:40 8:06 6/21/2014 Run   Default 10.0 mi 1:28:39 8:52 6/23/2014 Run   Default 6.0 mi 50:36 8:26 6/24/2014 Run   Default 4.0 mi 32:54 8:14 6/27/2014 Run   Default 8.3 mi 1:14:19 9:01 6/28/2014 Run   Default 14.0 mi 2:10:43 9:20 6/30/2014 Run   Default 7.5 mi 1:07:40 9:02 7/2/2014 Run   Default 6.0 mi 52:01 8:40 7/3/2014 Bike   Default 15.0 mi 1:08:06 4:33 7/4/2014 Run   Default 11.0 mi 1:48:56 9:55 7/5/2014 Run   Default 4.0 mi 36:13 9:02 7/8/2014 Run   Default 6.0 mi 52:28 8:44 7/9/2014 Run   Default 6.0 mi 52:36 8:46 7/10/2014 Run   Default 6.0 mi 52:12 8:42 7/12/2014 Run   Default 11.0 mi 1:36:46 8:48 7/13/2014 Run   Default 6.0 mi 1:15:06 12:30 7/15/2014 Run   Default 6.0 mi 54:06 9:01 7/16/2014 Run   Default 6.0 mi 52:20 8:43 7/19/2014 Run   Default 12.1 mi 1:52:56 9:22 7/20/2014 Run   Default 5.0 mi 40:40 8:08 7/22/2014 Run   Default 4.0 mi 35:34 8:53 7/24/2014 Run   Default 6.0 mi     7/25/2014 Run   Default 6.0 mi     7/26/2014 Run   Default 10.0 mi 1:35:31 9:34 7/28/2014 Run   Default 4.0 mi 34:46 8:39 7/29/2014 Run   Default 6.0 mi 53:19 8:53 7/31/2014 Run   Default 3.1 mi 25:00 8:04 8/1/2014 Run   Default 6.2 mi 53:54 8:41 8/2/2014 Run   Default 10.0 mi 1:31:56 9:12 8/3/2014 Run   Default 5.0 mi 56:36 11:18 8/3/2014 Bike   Default 17.0 mi 1:03:21 3:44 8/5/2014 Run   Default 6.0 mi 47:00 7:50 8/7/2014 Run   Default 6.0 mi 56:24 9:24 8/8/2014 Bike   Default 30.0 mi 1:50:44 3:42 8/9/2014 Run   Default 13.1 mi 1:48:30 8:17 8/11/2014 Bike   Default 13.0 mi 48:57 3:46 8/12/2014 Run   Default 6.0 mi 50:03 8:21 8/12/2014 Run   Default 5.0 mi 42:30 8:30 8/14/2014 Run   Default 6.2 mi 48:21 7:48 8/16/2014 Run   Default 0.6 mi 6:21 10:05 8/16/2014 Run   Default 3.2 mi 28:01 8:52 8/16/2014 Run   Default 11.2 mi 1:28:11 7:54 8/17/2014 Run   Default 7.0 mi 1:00:01 8:33 8/19/2014 Run   Default 8.0 mi 1:11:58 9:00 8/20/2014 Run   Default 6.0 mi 48:40 8:07 8/22/2014 Run   Default 7.0 mi 1:00:24 8:37 8/23/2014 Run   Default 18.0 mi 2:40:52 8:56 8/24/2014 Bike   Default 19.6 mi 2:32:43 7:49 8/26/2014 Run   Default 7.0 mi 1:00:00 8:35 8/27/2014 Run   Default 5.0 mi 44:00 8:48 8/27/2014 Run   Default 6.0 mi 52:15 8:43 8/28/2014 Run   Default 6.1 mi 50:48 8:21 8/29/2014 Run   Default 6.0 mi 56:14 9:22 8/30/2014 Run   Default 20.0 mi 2:55:52 8:48 8/30/2014 Run   Default 0.1 mi 1:27 10:22 9/1/2014 Run   Default 6.0 mi 51:10 8:31 9/2/2014 Run   Default 9.0 mi 1:18:43 8:45 9/3/2014 Run   Default 10.0 mi 1:22:20 8:14 9/6/2014 Run   Default 16.0 mi 2:23:47 8:59 9/6/2014 Run   Default 0.2 mi 1:32 9:02 9/8/2014 Run   Default 3.3 mi 29:30 8:57 9/9/2014 Run   Default 6.0 mi 50:36 8:23 9/10/2014 Run   Default 7.0 mi 56:33 8:05 9/12/2014 Run   Default 6.0 mi 54:29 9:04 9/13/2014 Run   Default 13.0 mi 1:52:39 8:40 9/15/2014 Run   Default 6.0 mi 48:48 8:08 9/17/2014 Run   Default 4.0 mi 37:17 9:20 9/18/2014 Run   Default 3.0 mi 27:30 9:09 9/20/2014 Run   Default 3.0 mi 25:07 8:21 9/21/2014 Run   Default 26.4 mi 4:02:18 9:12 9/27/2014 Run   Easy 2.0 mi 16:55 8:28 9/28/2014 Bike   Easy 13.7 mi 45:00 3:18 9/29/2014 Run   Easy 3.0 mi 24:57 8:19 10/1/2014 Swim   Free Style 1000.0 yd 16:30 29:03 10/2/2014 Bike   Easy 12.7 mi 45:00 3:34 10/4/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:45 8:48 10/8/2014 Bike   Easy 18.0 mi 45:00 2:30 10/9/2014 Swim   Free Style 1200.0 yd 21:00 30:49 10/14/2014 Swim   Default 1000.0 yd 15:00 26:25 10/14/2014 Bike   Default 30.0 mi 1:00:00 2:00 10/15/2014 Weights       45:00   10/16/2014 Swim   Default   40:00   10/17/2014 Weights       30:00   10/21/2014 Run   Hill 4.5 mi 40:26 8:58 10/21/2014 Swim   Default 1275.0 yd 30:00 41:25 10/22/2014 Weights       30:00   10/23/2014 Swim   Default 1250.0 yd 30:00 42:15