Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
5/2/2010 Gym workout   Default      
6/16/2010 Gym workout   Default      
7/28/2010 Gym workout   Default      
8/30/2010 Octane Elliptica   Default      
3/13/2012 Octane Elliptica   Default 2.5 mi    
8/25/2012 Run   Default 3.1 mi    
9/3/2010 Run   Default 0.3 mi 2:37 8:27
6/9/2012 Run   Default 0.5 mi 2:51 6:05
9/3/2011 Run   Default 0.5 mi 2:58 5:56
9/3/2011 Run   Default 0.5 mi 2:59 5:58
9/3/2011 Run   Default 0.5 mi 3:00 6:00
9/3/2011 Run   Default 0.5 mi 3:01 6:02
8/19/2011 Run   Default 0.5 mi 3:04 6:08
9/3/2011 Run   Default 0.5 mi 3:05 6:10
9/3/2011 Run   Default 0.5 mi 3:06 6:05
8/13/2011 Run   Default 0.5 mi 3:07 6:14
8/19/2011 Run   Default 0.5 mi 3:07 6:07
8/13/2011 Run   Default 0.5 mi 3:08 6:16
8/13/2011 Run   Default 0.5 mi 3:10 6:20
8/13/2011 Run   Default 0.5 mi 3:10 6:20
8/30/2011 Run   Default 0.3 mi 3:10 9:19
8/19/2011 Run   Default 0.5 mi 3:13 6:26
8/19/2011 Run   Default 0.5 mi 3:17 6:34
8/19/2011 Run   Default 0.5 mi 3:19 6:38
8/19/2011 Run   Default 0.5 mi 3:21 6:35
12/21/2011 Run
Treadmill
 Default 0.4 mi 3:48 9:29
7/30/2011 Run   Default 0.5 mi 3:58 8:49
9/25/2012 Run   Default 0.4 mi 4:04 9:42
7/30/2011 Run   Default 0.3 mi 5:39 18:50
8/30/2011 Run   Default 1.0 mi 6:14 6:22
8/30/2011 Run   Default 1.0 mi 6:17 6:21
8/23/2011 Run   Default 1.0 mi 6:20 6:24
8/23/2011 Run   Default 1.0 mi 6:24 6:32
8/30/2011 Run   Default 1.0 mi 6:27 6:35
8/23/2011 Run   Default 1.0 mi 6:29 6:37
8/30/2011 Run   Default 1.0 mi 6:30 6:38
8/23/2011 Run   Default 1.0 mi 6:37 6:46
8/23/2011 Run   Default 1.0 mi 6:44 6:53
8/30/2011 Run   Default 0.9 mi 6:52 7:19
12/4/2011 Octane Elliptica   Default   6:52  
12/5/2011 Octane Elliptica   Default 1.3 mi 7:15 5:48
8/28/2010 Run   Default 0.8 mi 7:52 9:36
5/25/2010 Run   Default 1.0 mi 8:00 8:00
8/9/2011 Run   Default 1.0 mi 8:11 8:11
8/16/2011 Run   Default 1.6 mi 10:52 6:51
8/6/2010 Run   Default 1.5 mi 11:08 7:17
8/16/2011 Run   Default 1.6 mi 11:08 6:58
5/11/2011 Run   Default   11:12  
8/9/2011 Run   Default 1.6 mi 11:21 7:17
8/9/2011 Run   Default 1.6 mi 11:25 7:14
8/16/2011 Run   Default 1.6 mi 11:30 7:17
8/9/2011 Run   Default 1.6 mi 11:45 7:24
1/28/2012 Octane Elliptica   Default 2.0 mi 12:20 6:10
9/26/2010 Run   Default 1.2 mi 12:22 10:24
1/21/2012 Octane Elliptica   Default 2.0 mi 12:41 6:21
1/12/2012 Octane Elliptica   Default 2.0 mi 13:21 6:41
6/25/2012 Octane Elliptica   Default 2.0 mi 14:17 7:09
11/19/2011 Run   Default 1.5 mi 14:18 9:18
9/15/2012 Run   Default 1.7 mi 14:41 8:45
11/4/2011 Run   Default 1.9 mi 14:49 7:58
2/4/2011 Run   Default 2.0 mi 14:55 7:28
5/1/2010 Gym workout   Default 2.4 mi 15:00 6:12
5/5/2010 Gym workout   Default 2.0 mi 15:00 7:33
6/24/2010 Gym workout   Default 2.4 mi 15:00 6:19
6/25/2010 Gym workout   Default 2.2 mi 15:00 6:53
7/7/2010 Gym workout   Default 2.6 mi 15:00 5:52
7/8/2010 Gym workout   Default 2.4 mi 15:00 6:22
7/12/2010 Gym workout   Default 2.5 mi 15:00 5:56
7/30/2010 Gym workout   Default 2.5 mi 15:00 6:06
8/4/2010 Gym workout   Default 2.5 mi 15:00 6:02
8/21/2010 Octane Elliptica   Default 2.5 mi 15:00 6:06
8/23/2010 Octane Elliptica   Default 2.7 mi 15:00 5:40
8/24/2010 Octane Elliptica   Default   15:00  
9/3/2010 Octane Elliptica   Default 2.3 mi 15:00 6:28
10/15/2010 Octane Elliptica   Default 2.5 mi 15:00 5:55
10/18/2010 Octane Elliptica   Default 2.2 mi 15:00 6:51
11/17/2010 Octane Elliptica   Default 2.4 mi 15:00 6:12
1/20/2011 Octane Elliptica   Default 2.5 mi 15:00 6:08
1/21/2011 Octane Elliptica   Default 2.0 mi 15:00 7:24
1/30/2011 Octane Elliptica   Default 2.4 mi 15:00 6:20
2/8/2011 Octane Elliptica   Default 2.2 mi 15:00 6:44
2/11/2011 Octane Elliptica   Default 2.3 mi 15:00 6:27
3/10/2011 Octane Elliptica   Default 2.4 mi 15:00 6:22
3/15/2011 Gym workout   Default   15:00  
4/11/2011 Gym workout   Default   15:00  
4/21/2011 Gym workout   Default   15:00  
11/28/2011 Octane Elliptica   Default   15:00  
5/23/2012 Octane Elliptica   Default 2.5 mi 15:00 5:58
2/3/2011 Run   Default 2.0 mi 15:12 7:36
8/28/2010 Run   Default 1.7 mi 15:25 8:55
3/17/2011 Run   Default 2.0 mi 15:29 7:57
12/21/2011 Run
Treadmill
 Default 2.0 mi 15:31 7:46
11/11/2011 Run   Default 2.1 mi 15:49 7:35
8/23/2011 Run   Default 2.0 mi 15:52 8:01
2/25/2011 Octane Elliptica   Default 2.6 mi 16:00 6:04
8/23/2011 Run   Default 2.0 mi 16:14 8:10
8/18/2012 Run   Default 2.0 mi 16:24 8:12
3/3/2012 Run   Default 2.0 mi 16:26 8:13
6/8/2012 Run   Default 1.9 mi 16:48 9:06
6/22/2011 Run   Default 2.0 mi 16:55 8:28
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