Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace   3/21/2010 Swim Baylor Free Style       12/17/2010 Swim JCC Lessons Free Style 350.0 yd     2/5/2011 Swim Baylor Free Style 3000.0 m     12/7/2011 OFF   Default       5/9/2012 OFF   Default       5/22/2012 Run Treadmill Easy 4.3 mi     7/1/2012 Swim SMU Outdoor Free Style 2100.0 m     8/14/2012 Swim SMU Outdoor Free Style 2000.0 m     3/19/2015 Run Legal Grounds Tempo 5.6 mi     5/9/2015 Run   Default 6.0 mi     5/15/2015 Run   Default 5.0 mi     5/21/2015 Run   Default 5.3 mi     5/23/2015 Run   Default 6.0 mi     5/26/2015 Run   Default 8.9 mi     5/30/2015 Run   Default 5.3 mi     6/4/2015 Run   Default 7.0 mi     6/11/2015 Run   Default 7.0 mi     6/18/2015 Run   Default 6.6 mi     6/25/2015 Run   Default 6.5 mi     6/28/2015 Run   Default 7.2 mi     7/3/2015 Run   Default 5.2 mi     7/8/2015 Run   Default 2.5 mi     7/9/2015 Run   Default 5.0 mi     7/15/2015 Run   Default 2.5 mi     7/17/2015 Run   Default 5.0 mi     7/21/2015 Run   Default 5.0 mi     7/24/2015 Run   Default 5.0 mi     7/29/2015 Run   Default 5.5 mi     7/30/2015 Run   Default 5.3 mi     8/2/2015 Run   Default 7.6 mi     8/3/2015 Run   Default 2.3 mi     8/6/2015 Run   Default 5.0 mi     9/2/2015 Run   Default 3.6 mi     9/3/2015 Run   Default 5.0 mi     9/8/2015 Run   Default 5.0 mi     9/9/2015 Run   Default 2.0 mi     9/10/2015 Run   Default 5.0 mi     9/13/2015 Run   Default 9.1 mi     9/15/2015 Run   Default 5.0 mi     9/17/2015 Run   Default 5.4 mi     9/22/2015 Run   Default 5.0 mi     9/24/2015 Run   Default 6.0 mi     9/26/2015 Bike   Default 78.0 mi     9/27/2015 Run   Default 9.2 mi     10/1/2015 Run   Default 6.3 mi     10/6/2015 Run   Default 6.0 mi     10/8/2015 Run   Default 6.0 mi     10/9/2015 Run   Default 6.0 mi     10/13/2015 Run   Default 6.0 mi     10/15/2015 Run   Default 6.0 mi     10/20/2015 Run   Default 6.0 mi     10/22/2015 Run   Default 6.0 mi     10/25/2015 Run   Default 9.0 mi     10/27/2015 Run   Default 6.0 mi     10/29/2015 Run   Default 6.0 mi     11/3/2015 Run   Default 6.0 mi     11/5/2015 Run   Default 6.0 mi     11/6/2015 Run   Default 6.0 mi     11/12/2015 Run   Default 6.0 mi     11/13/2015 Run   Default 7.0 mi     11/19/2015 Run   Default 6.0 mi     11/20/2015 Run   Default 8.0 mi     2/3/2016 Run   Easy 5.0 mi     2/10/2016 Run   Easy 5.0 mi     2/14/2016 Run   Long 9.0 mi     2/16/2016 Run   Easy 5.0 mi     2/26/2016 Run   Default 4.0 mi     2/27/2016 Run   Default 3.5 mi     2/27/2016 Run   Default 3.0 mi     3/14/2016 Run   Easy 4.0 mi     3/16/2016 Run   Default 5.0 mi     3/18/2016 Run   Easy 5.0 mi     3/22/2016 Run   Easy 6.0 mi     3/23/2016 Run   Easy 5.0 mi     3/25/2016 Run   Easy 4.0 mi     3/26/2016 Bike   Default 60.0 mi     3/27/2016 Run   Long 9.0 mi     3/30/2016 Run   Long 6.0 mi     4/1/2016 Run   Long 4.3 mi     4/4/2016 Run   Long 6.0 mi     4/5/2016 Run   Easy 5.0 mi     4/7/2016 Run   Tempo 6.0 mi     4/8/2016 Run   Easy 5.1 mi     4/9/2016 Bike   Default 65.0 mi     4/10/2016 Run   Easy 9.0 mi     4/12/2016 Run   Easy 5.0 mi     4/22/2016 Run   Easy 5.2 mi     4/26/2016 Run   Easy 5.0 mi     4/28/2016 Run   Tempo 6.0 mi     4/29/2016 Run   Easy 5.0 mi     5/1/2016 Run   Easy 1.5 mi     5/3/2016 Run   Easy 3.0 mi     5/5/2016 Run   Easy 6.0 mi     5/6/2016 Run   Easy 5.3 mi     5/8/2016 Run   Easy 9.0 mi     5/10/2016 Run   Easy 5.0 mi     5/11/2016 Run   Tempo 1.3 mi     5/12/2016 Run   Tempo 6.0 mi     5/13/2016 Run   Easy 5.0 mi     5/15/2016 Run   Easy 9.0 mi