Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
11/1/2009 Other   Default   0:08  
11/1/2009 Other   Default   0:08  
10/4/2011 Run   Default   0:04  
10/4/2011 Run   Default   0:04  
2/13/2012 Run   Default   47:58  
2/14/2012 Run   Default   1:33:29  
2/15/2012 Run   Default   1:00:03  
2/16/2012 Run   Default   1:00:10  
2/16/2012 Run   Default   0:22  
3/4/2012 Run   Default   0:13  
4/1/2012 Run   Default   0:04  
5/22/2012 Run   Default   18:35  
5/22/2012 Run   Default   4:25  
3/18/2012 Run   Default   0:12  
6/24/2012 Run   Default   3:35 5:59:06
3/18/2012 Run   Default   0:17 13:53
3/18/2012 Run   Default 0.1 mi 0:40 13:16
3/18/2012 Run   Default 0.1 mi 0:54 15:03
4/29/2012 Run   Default 0.1 mi 1:50 30:35
3/18/2012 Run   Default 0.1 mi 1:33 25:58
1/19/2012 Run   Default 0.1 mi 1:01 16:56
6/24/2012 Run   Default 0.1 mi 3:32 50:35
1/25/2012 Run   Default 0.1 mi 1:15 17:55
3/6/2012 Run   Default 0.1 mi 1:39 18:25
5/20/2012 Run   Default 0.1 mi 2:59 29:53
1/24/2012 Run   Default 0.1 mi 1:38 16:21
6/24/2012 Run   Default 0.1 mi 12:17 2:02:50
7/13/2012 Run
warm down
 Easy 0.1 mi 3:31 31:58
5/20/2012 Run   Default 0.1 mi 3:30 31:52
3/5/2012 Run   Default 0.1 mi 1:50 16:39
3/18/2012 Run   Default 0.1 mi 6:02 50:21
2/9/2012 Run   Default 0.1 mi 2:38 18:49
3/5/2012 Run   Default 0.2 mi 2:17 14:19
10/7/2011 Run   Default 0.2 mi 2:26 15:11
6/24/2012 Run   Default 0.2 mi 8:37 53:54
2/4/2012 Run   Default 0.2 mi 3:04 18:01
2/22/2012 Run   Default 0.2 mi 3:46 20:59
6/24/2012 Run   Default 0.2 mi 8:29 42:26
7/13/2012 Run
warm down
 Easy 0.2 mi 8:56 44:42
5/20/2012 Run   Default 0.2 mi 8:34 42:53
9/29/2011 Run   Default 0.2 mi 3:41 17:31
9/29/2011 Run   Default 0.2 mi 3:41 17:31
5/20/2012 Run   Default 0.2 mi 6:32 28:23
6/24/2012 Run   Default 0.2 mi 7:52 32:46
5/20/2012 Run   Default 0.2 mi 9:02 37:37
10/10/2011 Run   Default 0.3 mi 3:31 14:03
2/29/2012 Run   Default 0.3 mi 5:01 19:18
5/20/2012 Run   Default 0.3 mi 7:22 28:19
6/24/2012 Run   Default 0.3 mi 8:58 34:31
3/18/2012 Run   Default 0.3 mi 12:21 44:05
5/15/2012 Run   Default 0.3 mi 4:49 16:38
6/24/2012 Run   Default 0.3 mi 9:08 30:26
5/28/2012 Run   Default 0.3 mi 4:31 14:34
5/21/2012 Run   Default 0.3 mi 4:48 15:29
5/25/2012 Run   Default 0.3 mi 5:02 15:44
5/31/2012 Run   Default 0.3 mi 4:39 14:32
7/7/2012 Run   Default 0.3 mi 4:40 14:35
7/10/2012 Run
walk test
 Easy 0.3 mi 4:33 14:14
6/26/2012 Run   Default 0.3 mi 4:38 14:28
6/1/2012 Run   Default 0.3 mi 4:30 14:03
5/7/2012 Run   Default 0.3 mi 4:32 14:10
6/29/2012 Run   Default 0.3 mi 5:01 15:41
6/29/2012 Run   Default 0.3 mi 4:44 14:48
6/25/2012 Run   Default 0.3 mi 4:39 14:07
5/5/2012 Run   Default 0.3 mi 4:33 13:49
6/25/2012 Run   Default 0.3 mi 4:35 13:55
5/8/2012 Run   Default 0.3 mi 4:40 14:09
5/29/2012 Run   Default 0.3 mi 4:27 13:28
6/18/2012 Run   Default 0.3 mi 4:51 14:42
5/31/2012 Run   Default 0.3 mi 4:57 14:59
7/4/2012 Run   Default 0.3 mi 4:37 14:00
7/5/2012 Run   Default 0.3 mi 4:37 14:00
7/6/2012 Run   Default 0.3 mi 5:18 16:04
7/6/2012 Run   Default 0.3 mi 4:41 14:12
7/10/2012 Run
warm down
 Easy 0.3 mi 5:25 16:26
7/14/2012 Run
warm down
 Easy 0.3 mi 5:43 17:20
5/28/2012 Run   Default 0.3 mi 5:05 15:26
5/7/2012 Run   Default 0.3 mi 5:04 15:23
5/12/2012 Run   Default 0.3 mi 4:56 14:57
6/9/2012 Run   Default 0.3 mi 4:32 13:44
6/9/2012 Run   Default 0.3 mi 4:43 14:19
6/2/2012 Run   Default 0.3 mi 4:31 13:43
6/27/2012 Run   Default 0.3 mi 4:46 14:26
5/19/2012 Run   Default 0.3 mi 4:15 12:54
6/30/2012 Run   Default 0.3 mi 4:49 14:36
6/30/2012 Run   Default 0.3 mi 4:49 14:38
6/18/2012 Run   Default 0.3 mi 4:30 13:16
5/12/2012 Run   Default 0.3 mi 4:20 12:46
7/13/2012 Run
warm down
 Easy 0.3 mi 8:55 26:15
7/14/2012 Run
walk test
 Easy 0.3 mi 4:31 13:17
4/29/2012 Run   Default 0.3 mi 4:32 13:20
6/16/2012 Run   Default 0.3 mi 4:33 13:24
5/15/2012 Run   Default 0.3 mi 4:25 12:59
6/16/2012 Run   Default 0.4 mi 4:52 13:56
6/24/2012 Run   Default 0.4 mi 11:22 32:29
6/25/2012 Run   Default 0.4 mi 5:12 14:52
6/2/2012 Run   Default 0.4 mi 5:20 14:49
5/25/2012 Run   Default 0.4 mi 4:31 12:33
7/13/2012 Run
warm down
 Easy 0.4 mi 8:17 23:01
5/8/2012 Run   Default 0.4 mi 4:24 11:53
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