Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
10/4/2011 Run   Default   0:04  
10/4/2011 Run   Default   0:04  
4/1/2012 Run   Default   0:04  
11/1/2009 Other   Default   0:08  
11/1/2009 Other   Default   0:08  
3/18/2012 Run   Default   0:12  
3/4/2012 Run   Default   0:13  
3/18/2012 Run   Default   0:17 13:53
2/16/2012 Run   Default   0:22  
3/18/2012 Run   Default 0.1 mi 0:40 13:16
3/18/2012 Run   Default 0.1 mi 0:54 15:03
1/19/2012 Run   Default 0.1 mi 1:01 16:56
1/25/2012 Run   Default 0.1 mi 1:15 17:55
3/18/2012 Run   Default 0.1 mi 1:33 25:58
1/24/2012 Run   Default 0.1 mi 1:38 16:21
3/6/2012 Run   Default 0.1 mi 1:39 18:25
3/5/2012 Run   Default 0.1 mi 1:50 16:39
4/29/2012 Run   Default 0.1 mi 1:50 30:35
3/5/2012 Run   Default 0.2 mi 2:17 14:19
10/7/2011 Run   Default 0.2 mi 2:26 15:11
2/9/2012 Run   Default 0.1 mi 2:38 18:49
5/20/2012 Run   Default 0.1 mi 2:59 29:53
2/4/2012 Run   Default 0.2 mi 3:04 18:01
6/13/2012 Run   Default 0.5 mi 3:27 7:21
5/20/2012 Run   Default 0.1 mi 3:30 31:52
10/10/2011 Run   Default 0.3 mi 3:31 14:03
7/13/2012 Run
warm down
 Easy 0.1 mi 3:31 31:58
6/24/2012 Run   Default 0.1 mi 3:32 50:35
6/24/2012 Run   Default   3:35 5:59:06
9/29/2011 Run   Default 0.2 mi 3:41 17:31
9/29/2011 Run   Default 0.2 mi 3:41 17:31
2/22/2012 Run   Default 0.2 mi 3:46 20:59
5/19/2012 Run   Default 0.3 mi 4:15 12:54
5/12/2012 Run   Default 0.3 mi 4:20 12:46
5/8/2012 Run   Default 0.4 mi 4:24 11:53
5/15/2012 Run   Default 0.3 mi 4:25 12:59
5/22/2012 Run   Default   4:25  
5/29/2012 Run   Default 0.3 mi 4:27 13:28
6/1/2012 Run   Default 0.3 mi 4:30 14:03
6/18/2012 Run   Default 0.3 mi 4:30 13:16
5/25/2012 Run   Default 0.4 mi 4:31 12:33
5/28/2012 Run   Default 0.3 mi 4:31 14:34
7/14/2012 Run
walk test
 Easy 0.3 mi 4:31 13:17
6/2/2012 Run   Default 0.3 mi 4:31 13:43
6/9/2012 Run   Default 0.3 mi 4:32 13:44
5/7/2012 Run   Default 0.3 mi 4:32 14:10
4/29/2012 Run   Default 0.3 mi 4:32 13:20
6/16/2012 Run   Default 0.3 mi 4:33 13:24
7/10/2012 Run
walk test
 Easy 0.3 mi 4:33 14:14
5/5/2012 Run   Default 0.3 mi 4:33 13:49
6/25/2012 Run   Default 0.3 mi 4:35 13:55
7/5/2012 Run   Default 0.3 mi 4:37 14:00
7/4/2012 Run   Default 0.3 mi 4:37 14:00
6/26/2012 Run   Default 0.3 mi 4:38 14:28
5/31/2012 Run   Default 0.3 mi 4:39 14:32
6/25/2012 Run   Default 0.3 mi 4:39 14:07
7/7/2012 Run   Default 0.3 mi 4:40 14:35
5/8/2012 Run   Default 0.3 mi 4:40 14:09
7/6/2012 Run   Default 0.3 mi 4:41 14:12
5/26/2012 Run   Default 0.4 mi 4:43 12:46
6/9/2012 Run   Default 0.3 mi 4:43 14:19
6/29/2012 Run   Default 0.3 mi 4:44 14:48
6/27/2012 Run   Default 0.3 mi 4:46 14:26
5/21/2012 Run   Default 0.3 mi 4:48 15:29
6/30/2012 Run   Default 0.3 mi 4:49 14:36
5/15/2012 Run   Default 0.3 mi 4:49 16:38
6/30/2012 Run   Default 0.3 mi 4:49 14:38
6/18/2012 Run   Default 0.3 mi 4:51 14:42
6/16/2012 Run   Default 0.4 mi 4:52 13:56
5/12/2012 Run   Default 0.3 mi 4:56 14:57
5/31/2012 Run   Default 0.3 mi 4:57 14:59
2/29/2012 Run   Default 0.3 mi 5:01 19:18
6/29/2012 Run   Default 0.3 mi 5:01 15:41
5/25/2012 Run   Default 0.3 mi 5:02 15:44
5/7/2012 Run   Default 0.3 mi 5:04 15:23
5/28/2012 Run   Default 0.3 mi 5:05 15:26
6/25/2012 Run   Default 0.4 mi 5:12 14:52
7/6/2012 Run   Default 0.3 mi 5:18 16:04
6/2/2012 Run   Default 0.4 mi 5:20 14:49
7/10/2012 Run
warm down
 Easy 0.3 mi 5:25 16:26
7/14/2012 Run
warm down
 Easy 0.3 mi 5:43 17:20
3/18/2012 Run   Default 0.1 mi 6:02 50:21
5/20/2012 Run   Default 0.2 mi 6:32 28:23
6/1/2012 Run   Default 0.5 mi 6:55 14:25
5/29/2012 Run   Default 0.5 mi 7:04 15:22
6/23/2012 Run   Default 0.5 mi 7:13 13:54
5/20/2012 Run   Default 0.3 mi 7:22 28:19
5/20/2012 Run   Default 0.6 mi 7:49 13:15
6/24/2012 Run   Default 0.2 mi 7:52 32:46
5/20/2012 Run   Default 0.4 mi 8:02 19:07
9/17/2011 Run   Default 0.8 mi 8:02 10:18
9/17/2011 Run   Default 0.8 mi 8:02 10:18
7/13/2012 Run
warm down
 Easy 0.4 mi 8:17 23:01
6/24/2012 Run   Default 0.2 mi 8:29 42:26
5/20/2012 Run   Default 0.2 mi 8:34 42:53
6/24/2012 Run   Default 0.2 mi 8:37 53:54
7/13/2012 Run
warm down
 Easy 0.4 mi 8:39 22:12
7/13/2012 Run
warm down
 Easy 0.3 mi 8:55 26:15
7/13/2012 Run
warm down
 Easy 0.2 mi 8:56 44:42
6/24/2012 Run   Default 0.3 mi 8:58 34:31
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