Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/6/2013 Run   Default 2.4 mi 24:48 10:18
10/21/2012 Run
2012 Detroit FP Half Marathon
Race 13.1 mi 2:02:30 9:20
10/19/2012 Run   Default 3.6 mi 44:18 12:25
10/17/2012 Run   Default 5.0 mi 1:02:23 12:28
10/16/2012 Run   Default 3.6 mi 35:31 9:59
10/13/2012 Run   Default 12.0 mi 1:55:13 9:37
10/13/2012 Run   Default 0.7 mi 5:26 7:59
10/9/2012 Run   Default 5.0 mi 49:14 9:51
10/7/2012 Run   Default 10.0 mi 1:39:51 10:00
10/2/2012 Bike   Default 10.5 mi 1:09:34 6:37
9/30/2012 Other   Default 3.0 mi 1:03:16 21:06
9/29/2012 Run   Default 10.0 mi 1:53:41 11:22
9/28/2012 Run   Default 3.4 mi 42:20 12:37
9/27/2012 Run   Default 5.0 mi 48:27 9:42
9/25/2012 Run   Default 6.0 mi 55:35 9:15
9/22/2012 Other   Default 0.4 mi 8:15 19:12
9/22/2012 Run   Default 3.0 mi 29:36 9:53
9/21/2012 Other   Default 3.0 mi 1:12:47 24:41
9/19/2012 Run   Default 6.2 mi 1:22:41 13:26
9/11/2012 Bike   Default 6.9 mi 46:39 6:45
9/11/2012 Bike   Default 6.9 mi 46:39 6:45
9/9/2012 Run   Default 3.0 mi 51:41 17:14
9/8/2012 Run   Default 7.6 mi 1:44:42 13:50
9/6/2012 Run   Default 5.0 mi 50:41 10:09
9/5/2012 Other   Default 1.0 mi 23:37 23:38
9/4/2012 Bike   Default 15.1 mi 1:50:59 7:23
9/4/2012 Bike   Default 8.1 mi 53:32 6:38
9/3/2012 Bike   Default 11.2 mi 1:03:24 5:40
9/2/2012 Bike   Default 8.1 mi 57:05 7:06
9/2/2012 Bike   Default      
9/2/2012 Run   Default 0.6 mi 18:39 30:05
9/1/2012 Run   Default 10.0 mi 1:47:50 10:48
8/30/2012 Bike   Default 12.0 mi 1:03:18 5:18
8/30/2012 Bike   Default 1.0 mi 6:37 6:29
8/30/2012 Other   Default 1.9 mi 40:40 21:18
8/29/2012 Run   Default 4.0 mi 38:09 9:31
8/26/2012 Bike   Default 1.3 mi 9:36 7:27
8/26/2012 Bike   Default 20.1 mi 1:54:01 5:41
8/25/2012 Bike   Default 14.1 mi 1:15:20 5:20
8/25/2012 Run   Default 10.0 mi 2:06:23 12:39
8/25/2012 Bike   Default 0.2 mi 2:18 10:26
8/23/2012 Bike   Default 4.3 mi 22:51 5:19
8/22/2012 Run   Default 4.0 mi 38:34 9:39
8/20/2012 Bike   Default 8.6 mi 48:58 5:44
8/18/2012 Bike   Default 1.2 mi 6:56 5:56
8/18/2012 Bike   Default 11.8 mi 55:26 4:41
8/18/2012 Run   Default 8.0 mi 1:18:29 9:49
8/17/2012 Bike   Default 9.2 mi 46:24 5:03
8/13/2012 Run   Default 2.7 mi 38:32 14:30
8/12/2012 Run   Default 7.0 mi 1:20:04 11:27
7/31/2012 Run   Default 3.0 mi 28:13 9:25
7/27/2012 Run   Default 4.0 mi 39:47 9:57
7/25/2012 Run   Default 4.1 mi 1:04:34 15:45
7/24/2012 Run   Default 3.0 mi 42:41 14:11
7/23/2012 Run   Default 1.9 mi 32:48 17:44
7/22/2012 Bike   Default 1.2 mi 8:42 7:09
7/22/2012 Bike   Default 10.2 mi 52:10 5:08
7/22/2012 Bike   Default 1.3 mi 8:57 6:53
7/22/2012 Run   Default 6.0 mi 59:16 9:53
7/21/2012 Run   Default 8.1 mi 1:58:27 14:41
7/18/2012 Run   Default 0.7 mi 11:32 16:15
7/18/2012 Run   Default 0.6 mi 11:12 17:47
7/15/2012 Run   Default 8.0 mi 1:25:56 10:45
7/14/2012 Bike   Default 20.1 mi 1:54:50 5:44
7/14/2012 Bike   Default 1.2 mi 8:04 6:54
7/14/2012 Run   Default 6.0 mi 1:10:07 11:42
7/8/2012 Run   Default 6.0 mi 58:43 9:47
7/7/2012 Bike   Default 11.8 mi 58:31 4:57
7/7/2012 Bike   Default 1.1 mi 6:29 5:45
7/7/2012 Run   Default 6.0 mi 1:07:02 11:11
7/4/2012 Run   Default 4.2 mi 52:52 12:45
6/30/2012 Bike   Default 1.0 mi 6:20 6:10
6/30/2012 Bike   Default 11.9 mi 57:25 4:50
6/30/2012 Bike   Default 1.0 mi 6:32 6:25
6/24/2012 Run   Default 5.0 mi 57:41 11:29
6/23/2012 Bike   Default 31.4 mi 2:50:02 5:25
6/16/2012 Bike   Default 12.0 mi 54:28 4:32
6/10/2012 Bike   Default 11.9 mi 1:11:39 6:02
6/10/2012 Bike   Default 8.7 mi 44:38 5:07
6/10/2012 Bike   Default 8.8 mi 41:08 4:42
6/9/2012 Bike   Default 12.0 mi 1:10:37 5:53
5/29/2012 Run   Default 2.5 mi 23:46 9:38
5/28/2012 Bike   Default 16.7 mi 1:19:43 4:48
5/26/2012 Run
2012 Race for the Cure
Race 3.2 mi 26:38 8:26
5/24/2012 Run   Default 3.6 mi 45:59 12:47
5/22/2012 Run   Default 0.3 mi 3:39 14:37
5/22/2012 Run   Default 3.1 mi 27:06 8:45
5/20/2012 Run   Default 5.0 mi 52:36 10:32
5/20/2012 Bike   Default 25.2 mi 2:01:03 4:49
5/19/2012 Bike   Default 16.8 mi 1:19:18 4:44
5/19/2012 Run   Default 3.1 mi 27:42 8:57
5/12/2012 Bike   Default 20.6 mi 1:38:06 4:47
5/12/2012 Run   Default 3.1 mi 26:45 8:38
5/11/2012 Run   Default 2.4 mi 33:49 14:17
5/6/2012 Bike   Default 14.6 mi 1:09:12 4:46
5/5/2012 Run   Default 3.0 mi 26:46 8:54
4/28/2012 Run
2012 Let's Move Festival of Races
Race 13.2 mi 2:01:27 9:12
4/26/2012 Run   Default 13.2 mi 2:13:28 10:08
4/21/2012 Run
2012 Downriver Dash
Race 3.1 mi 25:20 8:06
4/17/2012 Run   Default 6.0 mi 1:01:07 10:12