Workouts

---

Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace   7/15/2013 Ellipto   Easy   30:00   7/19/2013 Ellipto   Easy   40:00   9/21/2013 Ellipto   Easy   40:00   11/9/2013 Ellipto   Easy   50:00   11/15/2013 Ellipto   Easy   50:00   11/16/2013 Ellipto   Easy   50:00   4/26/2012 Rest Day   Default       5/7/2012 Rest Day   Default       5/18/2012 Rest Day   Default       5/20/2012 Rest Day   Default       5/27/2012 Rest Day   Default       6/4/2012 Rest Day   Default       6/14/2012 Rest Day   Default       6/22/2012 Rest Day   Default       6/23/2012 Rest Day   Default       7/1/2012 Rest Day   Default       7/8/2012 Rest Day   Default       7/16/2012 Rest Day   Default       7/23/2012 Rest Day   Default       7/27/2012 Rest Day   Default       7/28/2012 Rest Day   Default       8/5/2012 Rest Day   Default       8/12/2012 Rest Day   Default       8/19/2012 Rest Day   Default       8/26/2012 Rest Day   Default       9/2/2012 Rest Day   Default       9/9/2012 Rest Day   Default       9/16/2012 Rest Day   Default       9/24/2012 Rest Day   Default       9/27/2012 Rest Day   Default       10/2/2012 Rest Day   Default       10/9/2012 Rest Day   Default       10/16/2012 Rest Day   Default       10/23/2012 Rest Day   Default       10/30/2012 Rest Day   Default       11/3/2012 Rest Day   Default       11/15/2012 Rest Day   Default       11/18/2012 Rest Day   Default       11/23/2012 Rest Day   Default       11/29/2012 Rest Day   Default       12/6/2012 Rest Day   Default       12/9/2012 Rest Day   Default       12/18/2012 Rest Day   Default       12/25/2012 Rest Day   Default       1/5/2013 Rest Day   Default       1/25/2013 Rest Day   Default       1/26/2013 Rest Day   Default       2/6/2013 Rest Day   Default       2/14/2013 Rest Day   Default       2/21/2013 Rest Day   Default       2/27/2013 Rest Day   Default       3/13/2013 Rest Day   Default       3/20/2013 Rest Day   Default       3/27/2013 Rest Day   Default       4/3/2013 Rest Day   Default       4/10/2013 Rest Day   Default       4/17/2013 Rest Day   Default       4/24/2013 Rest Day   Default       5/2/2013 Rest Day   Default       5/11/2013 Rest Day   Default       5/15/2013 Rest Day   Default       5/25/2013 Rest Day   Default       5/29/2013 Rest Day   Default       6/7/2013 Rest Day   Default       6/8/2013 Rest Day   Default       6/16/2013 Rest Day   Default       9/5/2013 Rest Day   Default       9/10/2013 Rest Day   Default       9/12/2013 Rest Day   Default       9/19/2013 Rest Day   Default       9/25/2013 Rest Day   Default       10/3/2013 Rest Day   Default       10/10/2013 Rest Day   Default       10/17/2013 Rest Day   Default       10/24/2013 Rest Day   Default       10/30/2013 Rest Day   Default       10/31/2013 Rest Day   Default       11/7/2013 Rest Day   Default       11/11/2013 Rest Day   Default       4/7/2014 Rest Day   Default       4/14/2014 Rest Day   Default       4/22/2014 Rest Day   Default       5/5/2014 Rest Day   Default       5/8/2014 Rest Day   Default       5/20/2014 Rest Day   Default       5/26/2014 Rest Day   Default       6/4/2014 Rest Day   Default       6/15/2014 Rest Day   Default       6/22/2014 Rest Day   Default       6/29/2014 Rest Day   Default       7/6/2014 Rest Day   Default       7/13/2014 Rest Day   Default       7/20/2014 Rest Day   Default       7/27/2014 Rest Day   Default       8/3/2014 Rest Day   Default       8/4/2014 Rest Day   Default       8/5/2014 Rest Day   Default       12/27/2014 Rest Day   Default       12/30/2014 Rest Day   Default       1/1/2015 Rest Day   Default