Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
1/6/2014 Stepper   Default 4.0 mi    
12/6/2013 Walk   Default 1.0 mi 0:17 0:17
12/7/2013 Walk   Default 1.0 mi 0:20 0:20
9/24/2015 Walk   Default 0.1 mi 3:43 33:52
8/23/2014 Run   Easy 0.6 mi 5:45 9:35
8/9/2014 Run   Run 0.7 mi 6:45 9:39
12/8/2013 Walk   Default 0.5 mi 10:00 20:00
12/9/2013 Walk   Default 0.6 mi 10:00 16:40
6/20/2014 Stepper   Default 1.0 mi 10:00 10:00
2/24/2014 Run   Run 1.0 mi 11:00 11:00
10/14/2013 Run   Run 1.0 mi 15:00 15:00
10/15/2013 Run   Run 1.0 mi 15:00 15:00
10/16/2013 Run   Run 1.0 mi 15:00 15:00
11/16/2013 Walk   Default 0.7 mi 15:00 21:26
5/18/2014 Walk   Default 1.0 mi 15:00 15:00
6/15/2014 Stepper   Default 1.5 mi 15:00 10:00
6/16/2014 Stepper   Default 1.5 mi 15:00 10:00
6/19/2014 Stepper   Default 1.5 mi 15:00 10:00
5/18/2014 Walk   Default 1.0 mi 18:00 18:00
10/14/2013 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
10/15/2013 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
11/13/2013 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
11/14/2013 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
11/18/2013 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
11/19/2013 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
11/20/2013 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
12/1/2013 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
12/4/2013 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
12/5/2013 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
1/1/2014 Weight   lower body   20:00  
3/28/2014 Stepper   Default 2.0 mi 20:00 10:00
3/30/2014 Stepper   Default 2.0 mi 20:00 10:00
6/18/2014 Stepper   Default 2.0 mi 20:00 10:00
11/4/2013 Walk   Default 1.1 mi 22:00 20:00
11/5/2013 Walk   Default 1.1 mi 22:00 20:00
8/31/2015 Run   Run 2.0 mi 22:59 11:20
9/1/2015 Run   Default 2.1 mi 23:37 11:25
9/2/2015 Run   Default 2.1 mi 23:48 11:24
8/8/2014 Walk   Default 1.2 mi 24:00 20:00
10/18/2013 Run   Run 1.5 mi 25:00 16:40
11/3/2013 Walk   Default 1.3 mi 25:00 19:14
9/4/2015 Run   Default 2.2 mi 25:25 11:34
5/18/2014 Run   Race 3.1 mi 25:30 8:08
9/3/2015 Run   Default 2.1 mi 25:35 12:12
9/5/2015 Run   Default 2.3 mi 25:54 11:28
9/6/2015 Run   Default 2.5 mi 29:14 11:34
10/17/2013 Run   Run 1.5 mi 30:00 20:00
10/19/2013 Run   Run 2.0 mi 30:00 15:00
10/20/2013 Run   Run 2.0 mi 30:00 15:00
10/21/2013 Run   Run 2.0 mi 30:00 15:00
10/22/2013 Run   Run 2.0 mi 30:00 15:00
10/23/2013 Run   Run 2.0 mi 30:00 15:00
10/24/2013 Run   Run 2.0 mi 30:00 15:00
10/25/2013 Run   Run 2.0 mi 30:00 15:00
10/26/2013 Run   Run 2.0 mi 30:00 15:00
10/27/2013 Run   Run 2.0 mi 30:00 15:00
10/29/2013 Walk   Default 1.5 mi 30:00 20:00
10/30/2013 Walk   Default 1.5 mi 30:00 20:00
10/31/2013 Stepper   Default 1.5 mi 30:00 20:00
11/1/2013 Walk   Default 1.5 mi 30:00 20:00
11/6/2013 Run   Run 2.0 mi 30:00 15:00
11/8/2013 Walk   Default 1.6 mi 30:00 18:45
11/9/2013 Walk   Default 1.5 mi 30:00 20:00
11/11/2013 Walk   Default 1.5 mi 30:00 20:00
2/18/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
2/20/2014 Stepper   Default 3.2 mi 30:00 9:23
2/27/2014 Stepper   Default 3.2 mi 30:00 9:23
2/28/2014 Stepper   Default 3.2 mi 30:00 9:23
3/2/2014 Stepper   Default 3.2 mi 30:00 9:23
3/12/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
3/13/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
3/19/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
3/23/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
3/27/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
4/3/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
4/14/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
4/25/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
4/28/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
5/5/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
5/9/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
5/12/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
5/15/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
5/21/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
5/23/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
6/6/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
6/8/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
6/12/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
7/8/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
8/12/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
8/24/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
9/5/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
9/6/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
9/10/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
9/13/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
9/22/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
10/3/2014 Stepper   Default 3.0 mi 30:00 10:00
9/7/2015 Run   Default 2.5 mi 30:08 12:01
9/8/2015 Run   Default 2.8 mi 32:48 11:53
10/6/2015 Run   Default 3.2 mi 32:51 10:22
9/29/2015 Run   Default 3.1 mi 33:19 10:45
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