Workouts

Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
10/26/2011 Bike
bay loop
 Easy 14.8 mi    
10/27/2011 Bike
Park Loop
 Easy 17.7 mi    
9/21/2016 Bike   Default 7.0 mi 38:19 5:30
9/24/2016 Bike   Default 11.6 mi 47:10 4:04
10/2/2016 Bike   Default 13.1 mi 55:39 4:16
2/17/2017 Default_30   Default 8.1 mi 2:44:07 20:10
3/2/2017 Default_30   Default 6.6 mi 2:38:13 24:03
3/24/2017 Default_30   Default 8.1 mi 2:43:24 20:14
3/31/2011 Run   Easy 4.7 mi 37:46 8:07
4/1/2011 Run   Easy 4.6 mi 38:08 8:19
4/2/2011 Run   Easy 4.5 mi 36:28 8:08
4/4/2011 Run   Easy 3.9 mi 31:05 8:04
4/6/2011 Run   Easy 6.0 mi 48:53 8:06
4/12/2011 Run   Easy 4.6 mi 38:05 8:21
4/14/2011 Run   Easy 5.2 mi 41:23 8:00
4/15/2011 Run   Easy 7.2 mi 58:45 8:07
4/18/2011 Run   Easy 4.2 mi 32:37 7:42
4/19/2011 Run   Easy 5.0 mi 38:55 7:46
4/25/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:56 8:15
4/26/2011 Run   Easy 4.4 mi 35:01 8:00
4/27/2011 Run   Easy 4.6 mi 38:24 8:21
5/4/2011 Run   Easy 4.9 mi 37:45 7:43
5/5/2011 Run   Easy 5.0 mi 39:50 7:58
5/6/2011 Run   Easy 3.6 mi 28:03 7:53
5/13/2011 Run   Easy 2.6 mi 21:34 8:24
5/29/2011 Run   Easy 4.0 mi 34:57 8:42
5/31/2011 Run   Easy 4.0 mi 35:20 8:49
6/1/2011 Run   Easy 4.1 mi 37:19 9:12
6/2/2011 Run   Easy 5.2 mi 45:59 8:52
6/6/2011 Run   Easy 4.0 mi 34:19 8:31
6/8/2011 Run   Easy 4.0 mi 35:29 8:48
6/21/2011 Run   Easy 2.9 mi 27:03 9:14
7/1/2011 Run   Easy 3.0 mi 26:48 8:55
7/11/2011 Run   Easy 3.2 mi 29:21 9:18
7/12/2011 Run   Easy 3.1 mi 27:23 8:56
7/13/2011 Run   Easy 4.8 mi 42:49 8:59
7/14/2011 Run   Easy 3.6 mi 30:04 8:23
7/15/2011 Run   Easy 5.1 mi 43:04 8:25
7/16/2011 Run   Easy 3.2 mi 25:22 7:55
7/17/2011 Run   Easy 3.0 mi 25:43 8:33
7/20/2011 Run   Easy 4.0 mi 36:12 8:58
2/1/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:09 8:23
2/2/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:06 8:21
2/4/2014 Run   Easy 3.0 mi 23:34 7:50
2/5/2014 Run   Easy 3.0 mi 24:13 8:03
2/7/2014 Run   Easy 4.0 mi 32:10 8:01
4/8/2014 Run   Easy 3.0 mi 24:40 8:12
4/9/2014 Run   Easy 3.0 mi 24:13 8:03
4/10/2014 Run   Easy 3.0 mi 24:39 8:12
4/11/2014 Run   Easy 3.0 mi 24:04 8:00
4/12/2014 Run   Easy 4.0 mi 33:53 8:28
9/23/2014 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
2/21/2012 Run   Race 3.0 mi 19:22 6:28
2/25/2012 Run   Race 1.5 mi 10:15 6:50
2/4/2013 Run   Race 1.5 mi 9:46 6:26
1/27/2014 Run   Race 2.9 mi 19:50 6:51
1/31/2014 Run   Race 3.0 mi 20:23 6:48
9/5/2011 Run   Default 4.7 mi 41:48 8:55
9/6/2011 Run   Default 4.0 mi 33:58 8:26
9/7/2011 Run   Default 4.5 mi 36:41 8:07
9/8/2011 Run   Default 4.5 mi 35:33 7:59
9/9/2011 Run   Default 4.0 mi 32:16 8:00
9/11/2011 Run   Default 3.0 mi 26:52 8:51
9/11/2011 Run   Default 4.6 mi 39:02 8:34
9/12/2011 Run   Default 4.3 mi 36:49 8:36
9/13/2011 Run   Default 5.3 mi 43:39 8:15
9/14/2011 Run   Default 5.0 mi 40:49 8:09
9/15/2011 Run   Default 2.4 mi 18:33 7:54
9/18/2011 Run   Default 7.2 mi 58:07 8:02
9/19/2011 Run   Default 4.5 mi 31:48 7:01
9/20/2011 Run   Default 5.6 mi 43:48 7:47
9/28/2011 Run   Default 6.4 mi 54:48 8:33
9/29/2011 Run   Default 4.5 mi 34:49 7:44
10/3/2011 Run   Default 9.2 mi 1:12:13 7:51
10/11/2011 Run   Default 5.8 mi 44:32 7:41
10/13/2011 Run   Default 9.4 mi 1:19:46 8:31
10/24/2011 Run   Default 10.1 mi 1:22:57 8:15
11/15/2011 Run   Default 5.3 mi 44:15 8:26
11/21/2011 Run   Default 5.4 mi 41:49 7:49
11/26/2011 Run   Default 5.3 mi 41:35 7:50
11/28/2011 Run   Default 5.5 mi 41:21 7:36
11/30/2011 Run   Default 5.3 mi 41:00 7:41
12/2/2011 Run   Default 5.1 mi 38:45 7:40
12/12/2011 Run   Default 5.6 mi 43:24 7:42
12/14/2011 Run   Default 2.7 mi 20:26 7:28
12/19/2011 Run   Default 5.0 mi 39:58 7:56
12/22/2011 Run   Default 4.0 mi 32:02 8:03
12/26/2011 Run   Default 5.0 mi 40:37 8:08
12/29/2011 Run   Default 5.0 mi 41:39 8:19
1/10/2012 Run   Default 5.5 mi 44:50 8:09
1/11/2012 Run   Default 5.1 mi 40:51 8:03
1/13/2012 Run   Default 4.9 mi 38:17 7:51
1/16/2012 Run   Default 5.0 mi 41:02 8:13
1/17/2012 Run   Default 4.2 mi 33:02 7:49
1/18/2012 Run   Default 6.1 mi 47:01 7:45
1/24/2012 Run   Default 6.0 mi 46:14 7:40
1/25/2012 Run   Default 6.0 mi 44:27 7:24
2/1/2012 Run   Default 6.0 mi 45:17 7:32
2/13/2012 Run   Default 5.1 mi 37:09 7:18
2/14/2012 Run   Default 5.0 mi 37:10 7:26
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