Workouts

Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
2/1/2013 Swim   Back Stroke      
2/3/2013 Swim   Back Stroke      
12/12/2012 Weights          
9/2/2012 Bike   Default   0:23 39:00
9/2/2012 Bike   Default 6.8 mi 1:18:48 11:38
4/9/2014 Bike   Default 14.0 mi    
12/17/2012 gym session   Default      
12/31/2012 gym session   Default      
1/8/2013 gym session   Default      
1/9/2013 gym session   Default      
1/12/2013 gym session   Default      
1/14/2013 gym session   Default      
1/16/2013 gym session   Default      
1/21/2013 gym session   Default      
1/22/2013 gym session   Default      
1/23/2013 gym session   Default      
1/24/2013 gym session   Default      
1/28/2013 gym session   Default      
1/29/2013 gym session   Default      
2/4/2013 gym session   Default      
2/5/2013 gym session   Default      
2/5/2013 gym session   Default      
2/6/2013 gym session   Default      
2/19/2013 gym session   Default      
12/8/2012 Run   Easy 6.1 mi 44:48 7:23
12/11/2012 Run   Easy 8.8 mi 1:09:13 7:52
12/12/2012 Run   Easy 2.7 mi 20:00 7:25
12/13/2012 Run   Easy 1.6 mi 14:10 9:09
12/13/2012 Run   Easy 1.3 mi 10:09 7:38
12/15/2012 Run   Easy 4.1 mi 27:24 6:44
12/16/2012 Run   Easy 1.9 mi 13:37 7:17
12/16/2012 Run   Easy 6.2 mi 49:40 8:03
12/18/2012 Run   Easy 2.5 mi 18:20 7:15
12/19/2012 Run   Easy 7.1 mi 50:12 7:07
12/23/2012 Run   Easy 5.3 mi 53:37 10:04
12/23/2012 Run   Easy 6.3 mi 47:18 7:30
12/24/2012 Run   Easy 7.0 mi 50:27 7:13
12/28/2012 Run   Easy 5.5 mi 39:36 7:16
12/29/2012 Run   Easy 5.3 mi 51:17 9:41
1/2/2013 Run   Easy 5.0 km    
1/3/2013 Run   Easy 7.0 mi 51:25 7:21
1/5/2013 Run   Easy 5.5 mi 54:28 10:00
1/10/2013 Run   Easy 2.0 mi 16:13 8:07
1/10/2013 Run   Easy 4.1 mi 35:48 8:43
1/10/2013 Run   Easy 2.6 mi 20:23 7:55
1/12/2013 Run   Easy 4.1 mi 31:38 7:43
1/17/2013 Run   Easy 2.8 mi 20:35 7:30
1/18/2013 Run   Easy 4.3 mi 31:07 7:11
1/22/2013 Run   Easy 9.4 mi 1:07:34 7:14
1/29/2013 Run   Easy 3.4 mi 39:53 11:51
2/7/2013 Run   Easy 3.9 mi 27:56 7:06
2/12/2013 Run   Easy 0.7 mi 6:06 8:28
2/12/2013 Run   Easy 4.3 mi 34:58 8:05
2/14/2013 Run   Easy 4.9 mi 36:15 7:21
2/17/2013 Run   Easy 7.1 mi 52:37 7:26
2/19/2013 Run   Easy 4.7 mi 37:48 8:00
2/23/2013 Run   Easy 3.9 mi 29:50 7:38
3/1/2013 Run   Easy 5.5 mi 40:11 7:19
3/5/2013 Run   Easy 1.0 mi    
3/8/2013 Run   Easy 4.5 mi 33:38 7:31
3/13/2013 Run   Easy 3.9 mi 28:37 7:20
3/14/2013 Run   Easy 5.1 mi 36:56 7:17
3/19/2013 Run   Easy 7.1 mi 53:58 7:36
3/20/2013 Run   Easy 5.0 mi 38:39 7:44
3/25/2013 Run   Easy 3.9 mi 29:09 7:29
3/28/2013 Run   Easy 5.4 mi 41:36 7:45
3/30/2013 Run   Easy 3.0 mi    
4/2/2013 Run   Easy 6.5 mi 48:15 7:26
4/4/2013 Run   Easy 4.0 mi 30:55 7:47
4/6/2013 Run   Easy 2.0 mi 15:49 7:55
4/9/2013 Run   Easy 3.1 mi 22:17 7:08
4/9/2013 Run   Easy 2.9 mi 23:42 8:14
4/10/2013 Run   Easy 4.4 mi 49:21 11:14
4/15/2013 Run   Easy 2.9 mi 22:04 7:35
4/15/2013 Run   Easy 1.4 mi 11:54 8:16
4/18/2013 Run   Easy 6.1 mi 47:23 7:47
4/24/2013 Run   Easy 4.9 mi 36:36 7:31
4/26/2013 Run   Easy 1.8 mi 13:34 7:45
4/26/2013 Run   Easy 3.1 mi 24:30 7:52
5/2/2013 Run   Easy 4.7 mi 35:51 7:34
5/3/2013 Run   Easy 2.6 mi 20:08 7:47
5/7/2013 Run   Easy 7.0 mi 54:24 7:46
5/9/2013 Run   Easy 6.1 mi 45:24 7:30
5/10/2013 Run   Easy 0.6 mi 4:44 8:20
5/18/2013 Run   Easy 2.1 mi 15:09 7:11
5/20/2013 Run   Easy 4.9 mi 36:38 7:29
5/22/2013 Run   Easy 6.5 mi 49:50 7:38
5/24/2013 Run   Easy 4.8 mi 37:05 7:43
5/28/2013 Run   Easy 1.7 mi 13:21 8:03
5/30/2013 Run   Easy 8.1 mi 1:01:20 7:33
6/1/2013 Run   Easy 3.9 mi 29:29 7:35
6/3/2013 Run   Easy 1.5 mi 10:44 7:15
6/3/2013 Run   Easy 4.5 mi 38:40 8:36
6/3/2013 Run   Easy 1.5 mi 10:57 7:13
6/7/2013 Run   Easy 1.1 mi 9:31 8:59
6/11/2013 Run   Easy 5.2 mi 41:22 8:02
6/20/2013 Run   Easy 6.6 mi 48:34 7:23
6/27/2013 Run   Easy 5.6 mi 39:10 6:59
8/26/2013 Run   Easy 5.0 mi 37:28 7:30
8/27/2013 Run   Easy 3.5 mi 27:00 7:43
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