Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/12/2016 Run   Easy 2.0 mi 17:15 8:51
11/24/2016 Run   Easy 3.2 mi 27:26 8:43
11/20/2016 Run   Easy 2.1 mi 18:04 8:49
11/19/2016 Run   Easy 3.0 mi 26:03 8:36
11/13/2016 Run   Easy 2.9 mi 25:10 8:50
11/10/2016 Run   Easy 1.0 mi 9:30 9:09
10/29/2016 Run   Easy 2.9 mi 24:44 8:38
10/17/2016 Run   Easy 3.2 mi 27:06 8:37
10/13/2016 Run   Easy 2.9 mi 25:17 8:47
10/11/2016 Run   Easy 4.5 mi 38:59 8:44
10/8/2016 Run   Race 6.5 mi 51:16 7:54
9/27/2016 Run   Easy 3.4 mi 28:41 8:24
9/25/2016 Run   Easy 2.2 mi 17:49 8:13
9/24/2016 Run   Easy 3.6 mi 30:58 8:31
9/17/2016 Run   Easy 4.0 mi 33:06 8:15
9/10/2016 Run   Easy 3.6 mi 29:15 8:15
9/3/2016 Run   Easy 3.2 mi 26:49 8:25
9/2/2016 Run   Easy 3.0 mi 25:20 8:22
8/27/2016 Run   Race 6.0 mi 46:56 7:52
8/26/2016 Run   Race 7.3 mi 57:55 7:58
8/26/2016 Run   Race 3.5 mi 23:09 6:43
8/24/2016 Run   Easy 3.2 mi 25:21 7:57
8/23/2016 Run   Easy 6.1 mi 50:03 8:14
8/22/2016 Run   Easy 4.5 mi 35:30 7:52
8/20/2016 Run   Easy 7.2 mi 1:00:39 8:28
8/19/2016 Run   Easy 6.0 mi 49:42 8:15
8/16/2016 Run   Easy 6.0 mi 49:18 8:11
8/15/2016 Run   Easy 4.9 mi    
8/13/2016 Run   Easy 4.0 mi    
8/11/2016 Run   Easy 4.5 mi 37:47 8:24
8/10/2016 Run   Easy 5.1 mi 42:12 8:20
8/7/2016 Run   Easy 3.5 mi 30:01 8:34
8/6/2016 Run   Easy 5.6 mi 47:09 8:27
8/4/2016 Run   Easy 4.5 mi 37:41 8:24
8/2/2016 Run   Easy 4.8 mi 40:58 8:30
8/1/2016 Run   Easy 3.2 mi 28:01 8:52
7/25/2016 Run   Easy 4.5 mi 36:21 8:08
7/22/2016 Run   Easy 4.0 mi 33:15 8:17
7/20/2016 Run   Easy 4.8 mi 40:13 8:25
7/19/2016 Run   Easy 4.2 mi 35:25 8:33
7/17/2016 Run   Easy 4.2 mi 35:24 8:23
7/16/2016 Run   Easy 3.2 mi 26:46 8:27
7/15/2016 Run   Easy 3.2 mi 26:36 8:22
7/14/2016 Run   Easy 4.2 mi 34:43 8:19
7/12/2016 Run   Easy 3.6 mi 30:14 8:29
7/11/2016 Run   Easy 3.5 mi 28:40 8:16
7/10/2016 Run   Easy 3.1 mi 26:23 8:31
6/30/2016 Run   Easy 3.2 mi 26:52 8:24
6/28/2016 Run   Easy 3.0 mi    
6/26/2016 Run   Easy 4.4 mi 3:15:20 44:06
6/25/2016 Run   Easy 3.2 mi 26:22 8:23
6/19/2016 Run   Easy 3.1 mi 26:05 8:22
6/18/2016 Run   Easy 3.2 mi 27:45 8:39
6/4/2016 Run   Easy 3.1 mi 25:16 8:11
6/3/2016 Run   Easy 2.4 mi 19:49 8:24
5/31/2016 Run   Easy 3.2 mi 27:10 8:36
5/30/2016 Run   Easy 3.2 mi 27:36 8:45
5/28/2016 Run   Easy 3.1 mi 26:20 8:27
5/7/2016 Run   Easy 5.5 mi 44:30 8:10
5/4/2016 Run   Easy 4.3 mi 35:30 8:16
5/2/2016 Run   Easy 4.3 mi 35:50 8:20
4/25/2016 Run   Easy 3.0 mi 25:56 8:32
4/11/2016 Run   Easy 3.2 mi 26:52 8:24
4/7/2016 Run   Easy 3.2 mi 26:12 8:16
4/6/2016 Run   Easy 4.2 mi 33:48 8:05
4/2/2016 Run   Easy 4.9 mi 40:07 8:16
3/28/2016 Run   Easy 5.6 mi 46:15 8:17
3/24/2016 Run   Easy 3.2 mi 26:41 8:18
3/18/2016 Run   Easy 3.2 mi 26:21 8:08
3/17/2016 Run   Easy 4.2 mi 35:09 8:20
3/15/2016 Run   Easy 3.2 mi 25:48 8:00
3/14/2016 Run   Easy 3.5 mi 28:36 8:11
3/9/2016 Run   Easy 2.9 mi    
2/27/2016 Run   Race 26.2 mi 3:33:59 8:11
2/26/2016 Run   Easy 1.6 mi 13:51 8:34
2/25/2016 Run   Easy 4.2 mi 32:48 7:55
2/23/2016 Run   Easy 4.0 mi 33:03 8:14
2/22/2016 Run   Easy 1.8 mi 14:42 8:16
2/22/2016 Run   Tempo 0.7 mi 4:45 6:26
2/22/2016 Run   Tempo 1.0 mi 7:04 7:09
2/22/2016 Run   Tempo 1.0 mi 7:15 7:20
2/22/2016 Run   Easy 1.9 mi 16:16 8:37
2/21/2016 Run   Easy 6.0 mi 46:05 7:39
2/20/2016 Run   Long 12.1 mi 1:35:12 7:54
2/18/2016 Run   Tempo 7.0 mi 52:14 7:27
2/17/2016 Run   Easy 5.0 mi 40:39 8:06
2/16/2016 Run   Tempo 8.3 mi 1:00:49 7:22
2/14/2016 Run   Easy 6.0 mi    
2/13/2016 Run   Long 17.3 mi    
2/11/2016 Run   Easy 7.3 mi 58:16 7:57
2/10/2016 Run   Tempo 8.7 mi 1:04:13 7:24
2/8/2016 Run   Easy 6.0 mi 48:37 8:06
2/6/2016 Run   Long 16.2 mi 2:15:04 8:21
2/5/2016 Run   Easy 4.4 mi 36:33 8:19
2/4/2016 Run   Easy 5.5 mi 45:30 8:13
2/2/2016 Run   Tempo 11.1 mi 1:24:27 7:39
2/1/2016 Run   Easy 6.6 mi 53:27 8:09
1/29/2016 Run   Easy 5.1 mi 43:22 8:31
1/28/2016 Run   Tempo 12.0 mi 1:33:43 7:49
1/27/2016 Run   Easy 7.0 mi 56:48 8:05
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