Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
11/10/2015 Run   Default 3.5 mi    
11/8/2015 Run   Race 13.1 mi 2:31:12 11:33
11/5/2015 Run   Easy 2.5 mi    
11/1/2015 Run   Race 26.2 mi 5:41:00 13:01
10/25/2015 Run   Race 26.2 mi 5:42:00 13:04
10/24/2015 Run   Race 5.0 mi    
10/18/2015 Run   Race 26.2 mi 5:42:00 13:04
10/14/2015 Run   Easy 4.6 mi 57:29 12:30
10/14/2015 Run   Easy 4.6 mi    
10/8/2015 Run   Easy 3.5 mi    
10/7/2015 Run   Easy 4.0 mi 53:30 13:23
10/6/2015 Run   Easy 4.0 mi 48:35 12:09
10/4/2015 Run   Race 13.2 mi 2:24:59 11:00
9/30/2015 Run   Easy 3.3 mi    
9/29/2015 Run   Easy 4.4 mi    
9/28/2015 Run   Race 3.2 mi 31:20 9:48
9/26/2015 Run   Hill 3.3 mi    
9/20/2015 Run   Race 26.2 mi 5:53:00 13:29
9/16/2015 Run   Default 4.0 mi    
9/16/2015 Run   Default 2.0 mi    
9/13/2015 Run   Race 3.1 mi 30:11 9:45
9/12/2015 Run   Default 5.0 mi    
9/10/2015 Run   Default 4.0 mi 45:00 11:15
9/7/2015 Run   Race 15.7 mi 3:16:49 12:33
9/5/2015 Run   Default 3.1 mi    
9/4/2015 Run   Default 5.0 mi 58:44 11:45
9/3/2015 Run   Race 5.0 km 30:25 9:48
9/2/2015 Run   Easy 6.0 mi    
9/2/2015 Run   Easy 3.1 mi 35:35 11:29
8/30/2015 Run   Race 10.0 mi 1:58:26 11:51
8/27/2015 Run   Easy 4.0 mi    
8/25/2015 Run   Race 3.1 mi    
8/22/2015 Run   Race 3.1 mi 33:43 10:53
8/20/2015 Run   Race 6.3 mi 1:03:58 10:13
8/19/2015 Run   Easy 4.0 mi 47:35 11:54
8/17/2015 Run   Easy 4.0 mi    
8/14/2015 Run   Race 3.1 mi 31:00 9:57
8/12/2015 Run   Easy 3.5 mi    
8/12/2015 Run   Easy 5.0 mi    
8/9/2015 Run   Race 27.0 mi    
8/1/2015 Run   Race 3.8 mi 50:39 13:18
7/31/2015 Run   Easy 3.6 mi 45:00 12:41
7/28/2015 Run   Easy 1.0 mi    
7/28/2015 Run   Race 3.1 mi    
7/26/2015 Run   Race 6.3 mi 1:10:30 11:17
7/25/2015 Run   Race 2.0 mi    
7/23/2015 Run   Race 26.2 mi 6:23:00 14:38
7/14/2015 Run   Default 3.0 mi    
7/11/2015 Run   Default 13.1 mi    
7/7/2015 Run   Default 3.7 mi 40:00 10:56
7/6/2015 Run   Easy 4.0 mi    
7/3/2015 Run   Race 1.0 mi 7:28 7:28
7/3/2015 Run   Race 3.1 mi 28:50 9:19
6/30/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/28/2015 Run   Race 13.1 mi 2:28:13 11:19
6/27/2015 Run   Race 5.0 mi 51:10 10:12
6/26/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/24/2015 Run   Race 3.7 mi    
6/23/2015 Run   Race 3.2 mi    
6/22/2015 Run   Easy 3.5 mi    
6/21/2015 Run   Easy 4.0 mi    
6/17/2015 Run   Race 3.1 mi 29:53 9:32
6/16/2015 Run   Default 4.0 mi    
6/14/2015 Run   Default 4.4 mi    
6/13/2015 Run   Default 6.3 mi    
6/12/2015 Run   Default 6.0 mi    
6/11/2015 Run   Race 3.1 mi 29:29 9:24
6/10/2015 Run   Easy 3.5 mi    
6/7/2015 Run   Easy 4.0 mi    
6/6/2015 Run   Race 9.4 mi 1:52:00 11:55
6/4/2015 Run   Default 3.0 mi    
6/3/2015 Run   Default 5.0 mi    
6/2/2015 Run   Default 4.0 mi    
5/31/2015 Run   Default 4.0 mi    
5/29/2015 Run   Default 4.5 mi    
5/28/2015 Run   Default 4.0 mi    
5/27/2015 Run   Race 3.0 mi    
5/18/2015 Run   Race 26.2 mi    
5/15/2015 Run   Easy 2.5 mi    
5/14/2015 Run   Easy 2.5 mi    
5/12/2015 Run   Race 3.1 mi 31:18 10:04
5/10/2015 Run   Easy 5.0 mi    
5/9/2015 Run   Easy 5.0 mi    
5/8/2015 Run   Easy 3.6 mi    
5/7/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/3/2015 Run   Race 26.2 mi 6:18:30 14:27
4/30/2015 Run   Default 3.0 mi    
4/29/2015 Run   Race 31.0 mi    
4/23/2015 Run   Easy 5.0 mi    
4/20/2015 Run   Race 5.0 mi 53:04 10:37
4/12/2015 Run   Race 13.1 mi 2:34:46 11:49
4/11/2015 Run   Default 4.0 mi    
4/9/2015 Run   Default 5.0 mi    
4/7/2015 Run   Default 4.0 mi    
4/4/2015 Run   Default 5.0 mi    
4/3/2015 Run   Default 5.0 mi    
3/22/2015 Run   Race 26.2 mi 5:46:00 13:13
3/15/2015 Run   Race 13.1 mi 2:38:26 12:05
3/12/2015 Run   Default 4.0 mi    
3/8/2015 Run   Race 12.5 mi 2:31:00 12:05