Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
4/22/2012 Run   Default   0:04  
9/13/2012 Run   Default 0.4 mi 3:50 9:50
9/13/2012 Run   Default 0.5 mi 4:30 9:48
9/13/2012 Run   Default 0.5 mi 2:34 5:14
9/13/2012 Run   Default 0.5 mi 2:44 5:29
9/13/2012 Run   Default 0.5 mi 2:41 5:17
9/13/2012 Run   Default 0.5 mi 5:12 10:11
9/13/2012 Run   Default 0.5 mi 2:45 5:24
9/13/2012 Run   Default 1.0 mi 8:47 8:47
7/12/2012 Run   Default 1.0 mi 6:56 6:53
7/12/2012 Run   Default 1.1 mi 8:56 8:26
9/13/2012 Run   Default 1.3 mi 12:28 9:32
8/14/2012 Run   Default 1.4 mi 10:56 7:36
8/19/2012 Run   Default 1.9 mi 17:30 9:02
12/10/2012 Run   Default 2.0 mi 12:39 6:18
4/23/2012 Run   Default 2.0 mi 17:16 8:36
5/30/2013 Run   Trail 2.1 mi 18:54 9:14
6/23/2012 Run   Default 2.2 mi 18:42 8:35
5/30/2013 Run   Trail 2.2 mi 18:18 8:15
5/30/2013 Run   Trail 2.2 mi 17:52 8:04
7/12/2012 Run   Default 2.3 mi 18:38 8:11
12/16/2011 Run   Default 2.4 mi 20:56 8:35
7/21/2012 Run   Default 2.7 mi 20:14 7:27
6/16/2012 Run   Default 2.7 mi 22:53 8:23
1/24/2013 Run   Default 3.0 mi    
4/8/2013 Run   Default 3.0 mi 24:00 8:00
4/9/2013 Run   Default 3.0 mi 24:00 8:00
4/29/2013 Run   Default 3.0 mi 27:00 9:00
9/15/2012 Run   Default 3.0 mi 21:17 7:01
9/3/2012 Run   Default 3.1 mi 19:30 6:23
7/21/2012 Run   Default 3.1 mi 18:07 5:55
5/18/2013 Run
5/3 Riverbank
Race 3.1 mi 18:55 6:09
9/29/2012 Run   Default 3.1 mi 19:56 6:29
1/21/2012 Run   Default 3.1 mi 20:42 6:42
8/19/2012 Run   Default 3.1 mi 19:21 6:16
6/23/2012 Run   Race 3.1 mi 18:33 5:59
1/19/2013 race   Race 3.1 mi 19:24 6:16
9/29/2012 Run   Default 3.1 mi 18:49 6:05
3/26/2013 Run   Default 3.1 mi 24:48 7:57
4/17/2012 Run   Default 3.1 mi 23:12 7:27
4/21/2012 Run   Default 3.1 mi 25:37 8:13
6/9/2012 Run   Default 3.1 mi 19:36 6:17
1/6/2013 Run   Default 3.1 mi 29:44 9:29
9/26/2012 Run   Default 3.1 mi 25:54 8:16
5/26/2013 Run   Default 3.1 mi 26:37 8:29
3/2/2013 Run   Default 3.2 mi 25:31 8:05
4/30/2013 Run   Default 3.2 mi 24:23 7:42
2/18/2012 Run   Default 3.2 mi 19:45 6:14
12/10/2012 Run   Default 3.2 mi 29:26 9:06
9/17/2012 Run   Default 3.3 mi 22:11 6:45
4/26/2013 Run   Default 3.7 mi 36:40 9:49
4/16/2013 Run   Default 3.7 mi 31:52 8:32
12/27/2011 Run   Default 4.1 mi 34:19 8:29
12/8/2011 Run   Default 4.1 mi 33:45 8:16
2/14/2012 Run   Default 4.2 mi 33:22 7:55
6/7/2012 Run   Default 4.3 mi 37:06 8:44
5/20/2012 Run   Default 4.3 mi 33:53 7:49
7/19/2012 Run   Default 4.4 mi 36:25 8:19
4/13/2013 Run   Default 4.4 mi 48:25 11:02
12/20/2011 Run   Default 4.5 mi 40:47 9:08
4/25/2013 Run   Default 4.6 mi 39:04 8:30
7/7/2012 Run   Default 4.6 mi 44:05 9:32
4/12/2012 Run   Default 4.8 mi 38:13 8:03
12/13/2011 Run   Default 4.9 mi 37:22 7:36
8/14/2012 Run   Default 5.0 mi 33:38 6:44
4/3/2012 Run   Default 5.0 mi 39:56 8:00
10/11/2012 Run   Default 5.0 mi 40:03 8:00
4/2/2012 Run   Default 5.0 mi 41:14 8:13
2/15/2013 Run   Default 5.0 mi 42:31 8:27
1/10/2012 Run   Default 5.1 mi 38:51 7:38
8/1/2012 Run   Default 5.2 mi 39:06 7:36
5/10/2012 Run   Default 5.2 mi 43:40 8:27
12/26/2011 Run   Default 5.2 mi 44:24 8:35
12/11/2011 Run   Default 5.2 mi 44:14 8:33
12/7/2011 Run   Default 5.2 mi 47:02 9:04
4/20/2012 Run   Default 5.2 mi 40:50 7:49
9/5/2012 Run   Default 5.4 mi 43:43 8:11
5/19/2013 Run
5/3 Riverbank
Race 5.4 mi 48:20 9:02
2/28/2012 Run   Default 5.4 mi 45:56 8:31
5/13/2012 Run   Default 5.4 mi 41:44 7:43
3/29/2012 Run   Default 5.4 mi 41:10 7:35
6/7/2012 Run   Default 5.4 mi 40:16 7:25
12/14/2011 Run   Default 5.5 mi 46:12 8:26
4/29/2012 Run   Default 5.5 mi 42:49 7:49
5/7/2012 Run   Default 5.5 mi 45:59 8:22
4/11/2013 Run   Default 5.5 mi 45:03 8:12
12/28/2011 Run   Default 5.5 mi 42:19 7:42
3/22/2013 Run   Default 5.5 mi 46:27 8:27
9/3/2012 Run   Default 5.5 mi 42:15 7:41
1/13/2013 Run   Default 5.5 mi 48:56 8:54
10/21/2012 Run   Default 5.5 mi 40:21 7:21
6/11/2012 Run   Default 5.5 mi 44:53 8:10
1/9/2013 Run   Default 5.5 mi 49:43 9:03
3/27/2013 Run   Default 5.5 mi 44:06 8:02
1/25/2013 Run   Default 5.5 mi 45:07 8:13
2/7/2012 Run   Default 5.5 mi 42:26 7:43
1/7/2013 Run   Default 5.5 mi 48:24 8:48
8/8/2012 Run   Default 5.5 mi 48:48 8:53
11/15/2012 Run   Default 5.5 mi 43:55 8:00
10/3/2012 Run   Default 5.5 mi 43:59 8:00