Easy 9.5 mi
Easy 3.7 mi
Interval 0.1 mi
Interval 1.2 mi
Easy 1.1 mi
Easy 3.8 mi
Easy 2.4 mi
Race 3.1 mi
Easy 0.6 mi
Easy 5.4 mi
Easy 0.2 mi
Long 20 mi
Recovery 3.4 mi
Run: 54.5 mi
Easy 7.8 mi
Interval 6.7 mi
Easy 7.4 mi
Easy 6.7 mi
Run: 32 mi