Workouts

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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   10/3/2007 Weights           10/3/2007 Spinning   Default 4.0 mi 20:00 5:00 10/8/2007 Elliptical   Default 4.0 mi 40:00 10:00 10/9/2007 Spinning   Default 3.6 mi 20:00 5:38 10/9/2007 Weights           10/17/2007 Elliptical   Default 2.0 mi 20:00 10:00 10/17/2007 Weights           10/31/2007 Elliptical   Default 4.0 mi 20:00 5:00 11/27/2007 Weights           11/29/2007 Weights           12/11/2007 Weights           12/13/2007 Weights           12/18/2007 Weights           12/20/2007 Weights           1/9/2008 Rock Climbing   Default   2:00:00   1/10/2008 Yoga   Default       1/15/2008 Yoga   Default   45:00   1/17/2008 Yoga   Default   30:00   1/24/2008 Yoga   Default   35:00   2/4/2008 Elliptical   Default 2.5 mi 30:00 12:00 2/6/2008 Rock Climbing   Default   1:00:00   2/14/2008 Yoga   Default   35:00   3/13/2008 Elliptical   Default 3.0 mi 30:00 10:00 3/26/2008 Yoga   Default       4/20/2008 Bike   Easy 7.0 mi 2:00:00 17:09 5/4/2008 Bike   Easy 5.0 mi 1:00:00 12:00 8/12/2008 Yoga   Default   30:00   8/13/2008 Spinning   Default 6.2 mi 35:00 5:41 8/27/2008 Yoga   Default   45:00   9/9/2008 Elliptical   Default 6.0 mi 1:00:00 10:00 9/24/2008 Yoga   Default   1:00:00   10/1/2008 Yoga   Default   1:00:00   10/6/2008 Yoga   Default   1:00:00   10/8/2008 Yoga   Default   1:00:00   11/3/2008 Rock Climbing   Default   1:00:00   11/5/2008 Yoga   Default   1:00:00   12/3/2008 Yoga   Default   1:00:00   2/9/2009 Yoga   Default   1:00:00   2/11/2009 Yoga       1:00:00   9/13/2009 Feo Walking   Default 2.2 mi 45:09 20:15 9/25/2009 Swim   Back Stroke 1.0 km 45:00 1:12:26 1/4/2010 Bike   Easy 4.1 mi 23:19 5:41 2/28/2010 Run   Easy 1.5 mi 22:33 15:09 2/28/2010 Run   Easy 0.6 mi 7:45 13:50 3/6/2010 Bike   Default 8.3 mi 50:29 6:04 3/6/2010 Bike   Default 10.2 mi 1:00:10 5:56 3/7/2010 Run   Easy 4.9 mi 50:23 10:12 6/11/2010 Bike   Default 5.7 mi 32:04 5:39 7/31/2010 Bike   Default 3.0 mi 15:50 5:21 8/27/2010 Run   Hill 7.2 mi 1:09:28 9:39 9/7/2010 Run   Default 3.3 mi 29:58 9:04 9/13/2010 Yoga   Default   1:15:00   9/20/2010 Yoga   Default   1:15:00   9/27/2010 Yoga   Default   1:15:00   10/4/2010 Yoga   Default   1:15:00   10/18/2010 Yoga   Default   1:15:00   1/22/2011 Run   Easy 0.5 mi 5:59 11:59 2/21/2011 Crossfit   Default   45:00   2/22/2011 Crossfit   Default       2/28/2011 Crossfit   Default       3/1/2011 Crossfit   Default       3/3/2011 Crossfit   Default       3/8/2011 Crossfit   Default   45:00   3/10/2011 Crossfit   Default   45:00   5/13/2011 Run   Default 7.6 mi 1:08:11 9:01 6/1/2011 Run   Default 2.6 mi 24:55 9:31 7/8/2011 Run   Default 5.0 mi 45:00 9:00 8/27/2011 Run   Default 4.9 mi 57:36 11:53 9/1/2011 Yoga   Default       9/3/2011 Yoga   Default   1:30:00   9/3/2011 Run   Default 4.2 mi 48:48 11:31 10/29/2011 Run   Default 3.5 mi 29:05 8:22 12/17/2011 Run   Default 7.1 mi 57:22 8:07 2/1/2012 Elliptical   Default   30:00   2/5/2012 Run   Easy 6.0 mi 49:19 8:12 2/7/2012 Run   Default 3.5 mi 31:20 8:59 2/13/2012 Bike   Default 8.3 mi 34:59 4:13 2/23/2012 Bike   Default 2.9 mi 20:15 6:56 2/23/2012 Bike   Default 1.7 mi 19:01 10:56 2/27/2012 Run   Default 3.1 mi 30:00 9:41 3/10/2012 Run   Default 3.3 mi 26:22 8:03 3/16/2012 Run   Default 4.0 mi 38:32 9:36 5/18/2012 Run   Default 1.0 mi 9:19 9:03 9/22/2012 Run   Default 2.5 mi 32:41 12:56 9/23/2012 Run   Default 4.2 mi 42:08 10:07 10/15/2012 Run   Default 2.7 mi 31:40 11:47 11/1/2012 Bike   Default 26.6 mi 2:12:25 5:00 11/12/2012 Run   Default 3.4 mi 36:33 10:55 11/12/2012 Bike   Default   0:01   11/14/2012 Run   Default 2.1 mi 20:48 10:01 11/18/2012 Run   Default 6.3 mi 59:04 9:26 11/18/2012 Run   Default 1.0 mi 10:27 10:41 12/2/2012 Run   Default 6.3 mi 55:50 8:54 6/11/2013 Run   Default 3.4 mi 43:03 12:49 9/7/2013 Run   Default 3.2 mi 36:24 11:27 2/16/2014 Bike   Default 2.0 mi 13:26 6:38 2/16/2014 Bike   Default 1.8 mi 8:50 5:00 2/23/2014 Bike   Default 1.0 mi 4:37 4:38 2/23/2014 Bike   Default 1.6 mi 11:54 7:32 4/13/2014 Bike   Default 2.6 mi 19:35 7:27