Easy 5 mi
Easy 3.1 mi
Steady State 7.2 mi
Interval 5.3 mi
Easy 6.1 mi
Easy 7.3 mi
Long 10 mi
Run: 57.1 mi
Easy 7.1 mi
Easy 5.3 mi
Interval 2.6 mi
Tempo 6.5 mi
Easy 8.3 mi
Easy 7.2 mi
Run: 44.3 mi
Easy 3.2 mi
Easy 5.1 mi
Easy 7 mi
Easy 4.6 mi
Run: 37.6 mi
Easy 5.4 mi
Easy 2.4 mi
Race 52.9 mi
Run: 72.3 mi
Easy 4.2 mi
Easy 3.3 mi
Steady State 7 mi
Easy 4.5 mi
Easy 7.6 mi
Run: 37.1 mi
Easy 5.8 mi
Easy 7.4 mi
Interval 7 mi
Easy 5.2 mi
Long 11.1 mi
Easy 4.7 mi
Run: 48.3 mi