Run: Easy Previous Next

12/5/2012

6:11 PM

12.4 km

1:06:48

5:25 km

Health

69 kg
146 bpm
170 bpm
3702

Weather

Ratings

4 / 10
4 / 10
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Notes

60’ a 145p (5’40” Km) + 5 rectas de 100 + abd + estirar

Una hora de rodaje con fresco y el viento en contra a la ida, pero muy agradable escuchando música y dejándome llevar sin preocuparme por el ritmo.

Las pulsaciones en su sitio y cogiendo confianza.

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