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Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/27/2018 Run   Easy 4.0 mi    
4/27/2018 Run   Race 5.0 km 16:25 5:18
4/26/2018 Run   Easy 5.0 mi    
4/25/2018 Run   Easy 7.0 mi    
4/24/2018 Run   Easy 6.0 mi    
4/24/2018 Run   Easy 1.0 mi    
4/23/2018 Run   Easy 9.0 mi    
4/22/2018 Run   Long 10.0 mi    
4/21/2018 Run   Easy 1.5 mi    
4/21/2018 Run   Race 1.0 mi 4:46 4:46
4/20/2018 Run   Easy 3.8 mi    
4/19/2018 Run   Easy 6.0 mi    
4/18/2018 Run   Easy 3.5 mi    
4/18/2018 Run   Easy 2400.0 m    
4/17/2018 Run   Easy 1.0 mi    
4/17/2018 Run   Easy 6.0 mi    
4/17/2018 Run   Easy 1.0 mi    
4/17/2018 Run   Strides 0.3 mi    
4/16/2018 Run   Easy 7.0 mi    
4/15/2018 Run   Easy 3.0 mi    
4/15/2018 Run   Race 1500.0 m 4:22 4:42
4/14/2018 Run   Race 800.0 m 2:07 4:17
4/14/2018 Run   Easy 3.0 mi    
4/13/2018 Run   Easy 4.5 mi    
4/12/2018 Run   Easy 6.0 mi    
4/11/2018 Run   Interval 4800.0 m    
4/11/2018 Run   Easy 3.0 mi    
4/10/2018 Run   Easy 5.0 mi    
4/9/2018 Run   Tempo 3.3 mi 20:00 6:04
4/9/2018 Run   Fartlek 1.4 mi    
4/9/2018 Run   Easy 3.8 mi    
4/8/2018 Run   Long 12.0 mi    
4/7/2018 Run   Easy 6.3 mi    
4/6/2018 Run   Easy 1.0 mi    
4/6/2018 Run   Easy 1.0 mi    
4/6/2018 Run   Easy 7.0 mi    
4/5/2018 Run   Easy 3.3 mi    
4/5/2018 Run   Interval 5300.0 m    
4/4/2018 Run   Easy 1.0 mi    
4/4/2018 Run   Easy 6.2 mi 48:00 7:45
4/4/2018 Run   Strides 0.3 mi    
4/4/2018 Run   Easy 1.0 mi    
4/3/2018 Run   Easy 3.8 mi    
4/3/2018 Run   Tempo 3.4 mi 20:00 5:54
4/3/2018 Run   Fartlek 2.1 mi    
4/2/2018 Run   Strides 400.0 m    
4/2/2018 Run   Easy 1.0 mi    
4/2/2018 Run   Easy 7.0 mi    
4/2/2018 Run   Easy 1.0 mi    
4/1/2018 Run   Long 14.0 mi    
3/31/2018 Run   Easy 7.0 mi    
3/30/2018 Run   Easy 1.9 mi    
3/30/2018 Run   Easy 7.2 mi    
3/30/2018 Run   Easy 1.3 mi    
3/29/2018 Run   Easy 1.0 mi    
3/29/2018 Run   Easy 7.0 mi    
3/29/2018 Run   Easy 1.0 mi    
3/28/2018 Run
Treadmill
 Easy 6.0 mi 44:22 7:24
3/27/2018 Run   Interval 4.0 mi    
3/27/2018 Run   Easy 0.9 mi    
3/27/2018 Run   Easy 1.0 mi    
3/27/2018 Run   Easy 1.0 mi    
3/27/2018 Run   Easy 0.9 mi    
3/26/2018 Run
Treadmill
 Strides 200.0 m    
3/26/2018 Run   Easy 7.0 mi    
3/26/2018 Run   Easy 1.0 mi    
3/26/2018 Run   Easy 1.0 mi    
3/25/2018 Run
Treadmill
 Long 14.0 mi 1:38:30 7:03
3/24/2018 Run   Easy 8.0 mi 56:45 7:06
3/23/2018 Run   Easy 6.0 mi    
3/22/2018 Run   Easy 8.5 mi    
3/21/2018 Run   Easy 7.6 mi 52:45 6:58
3/20/2018 Run   Interval 1.3 mi    
3/20/2018 Run   Easy 3.9 mi    
3/20/2018 Run   Easy 1.8 mi    
3/19/2018 Run   Easy 8.9 mi 1:01:40 6:59
3/18/2018 Run   Easy 6.0 mi    
3/17/2018 Run   Easy 3.0 mi    
3/15/2018 Run   Easy 1.0 mi    
3/15/2018 Run   Easy 4.0 mi    
3/15/2018 Run   Easy 1.0 mi    
3/14/2018 Run   Easy 1.0 mi    
3/14/2018 Run   Easy 1.0 mi    
3/14/2018 Run   Easy 6.0 mi    
3/13/2018 Run   Interval 0.8 mi    
3/13/2018 Run   Interval 1.0 mi    
3/13/2018 Run   Easy 2.0 mi    
3/13/2018 Run   Easy 2.0 mi    
3/5/2018 Run   Easy 7.1 mi 48:55 6:56
3/5/2018 Run   Easy 1.0 mi    
3/5/2018 Run   Easy 1.0 mi    
3/4/2018 Run   Long 11.3 mi 1:18:30 6:57
3/4/2018 Run   Long 1.5 mi    
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