Easy 8 mi
Easy 2.1 mi
Easy 1 mi
Tempo 6.2 mi
Easy 1.1 mi
Easy 9.5 mi
Easy 9 mi
Easy 8.6 mi
Long 12 mi
Run: 65.5 mi
Tempo 7 mi
Easy 6 mi
Easy 5 mi
Easy 3.9 mi
Race 13.1 mi
Run: 36.1 mi
Speed 10 mi
Speed 0.2 mi
Easy 2.4 mi
Race 3.1 mi
Run: 47.7 mi
Easy 10 mi
Speed 9.5 mi
Easy 10.1 mi
Long 15.1 mi
Run: 72.7 mi
Speed 10.4 mi
Run: 29.4 mi