Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/6/2024 Run   Default 6.8 mi 1:43:30 15:19
1/6/2024 Run   Easy 7.4 mi 1:53:00 15:13
1/5/2024 Default_30   Default 1.1 mi 19:40 18:44
1/4/2024 Default_30   Default 1.1 mi 21:44 20:19
1/3/2024 Default_30   Default 1.1 mi 22:43 21:02
1/3/2024 Run   Easy 2.0 mi 28:58 14:21
1/2/2024 Default_30   Default 1.1 mi 27:55 25:24
1/2/2024 Default_30   Default   20:32  
1/2/2024 Run   Interval 2.7 mi 40:34 15:02
1/1/2024 Run   Easy 4.0 mi 56:45 14:12
12/30/2023 Run   Easy 15.1 mi 4:48:48 19:10
12/29/2023 Run   Easy 4.0 mi 47:17 11:48
12/27/2023 Run   Easy 3.3 mi 39:31 12:10
12/26/2023 Run   Tempo 4.0 mi 54:52 13:43
12/25/2023 Default_30   Default 1.1 mi 30:02 27:49
12/24/2023 Walk   Default 0.8 mi 19:15 25:21
12/24/2023 Run   Default 10.7 mi 3:12:47 18:02
12/23/2023 Run   Default 2.0 mi 36:33 18:11
12/22/2023 Run   Default 6.8 mi 1:23:39 12:24
12/21/2023 Default_30   Default 1.1 mi 27:10 25:38
12/21/2023 Default_30   Default 1.1 mi 27:45 24:21
12/20/2023 Default_30   Default 1.1 mi 28:56 25:37
12/20/2023 Run   Easy 4.1 mi 47:39 11:46
12/19/2023 Default_30   Default   29:30  
12/18/2023 Run   Easy 2.5 mi 36:43 14:49
12/16/2023 Run   Default 10.9 mi 3:32:47 19:28
12/15/2023 Default_30   Default   34:24  
12/15/2023 Run   Race 4.0 mi 52:53 13:12
12/13/2023 Default_30   Default   31:22  
12/13/2023 Run   Easy 4.0 mi 49:49 12:28
12/12/2023 Run   Tempo 4.0 mi 51:25 12:52
12/11/2023 Default_30   Default   31:49  
12/11/2023 Run   Easy 4.0 mi 48:33 12:09
12/9/2023 Run   Default 11.0 mi 3:18:30 17:59
12/8/2023 Default_30   Default   22:45  
12/6/2023 Run   Easy 3.0 mi 36:19 12:07
12/2/2023 Run   Default 6.0 mi 1:04:41 10:47
11/30/2023 Run   Default 4.0 mi 38:06 9:31
11/29/2023 Default_30   Default 1.2 mi 26:51 23:10
11/29/2023 Run   Default 4.2 mi 45:32 10:51
11/27/2023 Run   Default 3.0 mi 30:41 10:12
11/26/2023 Default_30   Default 1.1 mi 30:25 26:55
11/25/2023 Run   Default 10.8 mi 3:09:35 17:30
11/23/2023 Default_30   Default 1.1 mi 27:48 25:31
11/23/2023 Run   Default 4.3 mi 47:45 11:15
11/21/2023 Run   Default 4.4 mi 49:14 11:13
11/20/2023 Run   Default 3.0 mi 32:48 10:54
11/19/2023 Default_30   Default 1.2 mi 34:40 28:54
11/17/2023 Run   Default 8.1 mi 2:11:51 16:20
11/16/2023 Default_30   Default   8:52  
11/15/2023 Default_30   Default 1.1 mi 20:05 18:06
11/15/2023 Run   Default 3.3 mi 36:48 11:09
11/14/2023 Default_30   Default 1.1 mi 24:14 23:05
11/14/2023 Run   Default 4.7 mi 53:31 11:24
11/13/2023 Default_30   Default 1.1 mi 22:07 20:41
11/12/2023 Default_30   Default   22:36  
11/12/2023 Default_30   Default 1.1 mi 32:07 29:28
11/11/2023 Default_30   Default 2.0 mi 1:08:05 33:23
11/11/2023 Run   Default 5.3 mi 51:01 9:44
11/9/2023 Default_30   Default   28:53  
11/9/2023 Run   Default 4.0 mi 45:55 11:26
11/8/2023 Default_30   Default   20:53  
11/8/2023 Run   Default 3.0 mi 34:50 11:35
11/7/2023 Run   Default 1.6 mi 34:02 21:33
11/6/2023 Default_30   Default   28:03  
11/6/2023 Run   Default 4.0 mi 41:10 10:15
11/4/2023 Run   Default 12.1 mi 4:36:23 22:54
11/4/2023 Run   Default 0.8 mi 17:01 21:01
11/2/2023 Default_30   Default   35:28  
11/2/2023 Run   Default 4.0 mi 40:49 10:11
11/1/2023 Default_30   Default   32:58  
10/31/2023 Run   Default 1.3 mi 16:34 13:16
10/30/2023 Walk   Default 1.1 mi 24:25 22:24
10/30/2023 Default_30   Default   15:42  
10/30/2023 Run   Default 3.0 mi 35:03 11:39
10/27/2023 Run   Default 7.0 mi 1:35:50 13:42
10/24/2023 Walk   Default 0.9 mi 18:36 21:54
10/24/2023 Run   Default 2.4 mi 35:08 14:54
10/24/2023 Default_30   Default   14:30  
10/23/2023 Default_30   Default   16:48  
10/23/2023 Run   Default 3.0 mi 35:11 11:40
10/22/2023 Walk   Default 1.1 mi 41:04 37:21
10/21/2023 Walk   Default 1.7 mi 38:35 23:07
10/21/2023 Walk   Default 1.7 mi 37:28 22:35
10/21/2023 Walk   Default 0.8 mi 16:29 22:00
10/20/2023 Default_30   Default   31:48  
10/20/2023 Run   Default 3.1 mi 37:47 12:24
10/17/2023 Run   Default 3.0 mi 41:02 13:39
10/16/2023 Walk   Default 1.1 mi 27:00 24:47
10/16/2023 Default_30   Default   27:15  
10/12/2023 Default_30   Default   28:25  
10/12/2023 Run   Default 3.1 mi 39:34 12:46
10/11/2023 Default_30   Default   21:04  
10/10/2023 Walk   Default 1.1 mi 28:43 25:39
10/10/2023 Run   Default 3.0 mi 40:35 13:46
10/9/2023 Walk   Default 1.1 mi 32:28 29:31
10/8/2023 Walk   Default 1.1 mi 36:21 31:53
10/8/2023 Run   Default 3.8 mi 1:00:40 16:11
10/7/2023 Walk   Default 1.3 mi 39:12 31:07
10/7/2023 Default_30   Default   22:43  
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